스토킹 샐러리에서 어떤 성능든지에 수프는 믿을 수 없을만큼 유용하다, 매운 맛에 및 의외로 향기로운. 각 조리법의 궁극적 인 단순성은 뜨거울 수있는 여러 가지 장점을 즐기려는 욕망이 생기면 쉽고 편하게 조리 할 수있게 해줍니다.
샐러리에서 수프 만드는 법?
셀러리 스토킹이 들어간 수프는 누구나 조리 할 수있는 요리법을 제공합니다. 올바른 추천은 유용한 식사를 만들기위한 최선의 형태와 작업에 대처하는 데 도움이됩니다.
- 셀러리 스토킹에서 나온 수프는 전통적으로 감자와 양파 - 당근 튀김으로 요리를 보완하거나보다 세련된 믹스를 사용하여 국물이나 물로 조리 할 수 있습니다.
- 고온의 밀도는 더 많거나 적은 수분을 첨가함으로써 조절됩니다.
- 맛을 포화 시키려면 샐러리의 줄기를 기름에있는 다른 성분들과 함께 튀긴 다음 수프에 더할 수 있습니다.
셀러리 - 조리법이있는 야채 스프
어떤 식물성 작물과 마찬가지로 건강에 좋은 식단과 다이어트 메뉴에는 감자와 토마토로 조리 한 셀러리와 그 줄기의 맛있는 수프가 필수 불가결해질 것입니다. 이러한 식사의 이점은 분명하며 추가 광고가 필요하지 않습니다. 또한, 이러한 성능에 뜨거운 초등학교이며 신속하게 준비합니다.
성분 :
- 셀러리 (줄기와 잎) - 1 묶음;
- 감자 - 4-5 개;
- 양파와 당근 - 1 개;
- 토마토 - 2 개;
- 기름 - 2 tbsp. 숟가락;
- 소금, 후추, 조미료.
준비
- 감자에 물을 부어 셀러리로 10 분 동안 조리합니다.
- 양파에 당근을 얹어 기름에 넣고 토마토를 가볍게 두드려 야채에 뿌리고 계절에 맞추어 5 ~ 10 분 정도 익힌다.
- 채소 수프에 샐러리를 곁들여 채소를 더합니다.
셀러리 수프
덜 맛있는 것도 스토킹 셀러리의 수프 - 퓌레가 될 것입니다. 영양가 있고 가치있는 음식의 목록뿐만 아니라 놀라운 즐겁고 섬세한 맛을 기쁘게 해드립니다. 원하는 경우 감자, 향기로운 허브 및 원하는 향신료를 추가하여 고기, 야채 국물 또는 물에 뜨겁게 요리 할 수 있습니다.
성분 :
- 셀러리 줄기 - 5 개;
- 마늘 - 1 개의 치아;
- 양파와 당근 - 1 개;
- 오일 - 30g;
- 국물 - 1 l;
- 계란 - 1 조각;
- 소금, 후추, 조미료, 허브.
준비
- 양파 튀김 양파, 당근, 샐 러 리입니다.
- 국물에 스튜 냄비에 야채를 옮기고, 10 분 동안 요리하십시오.
- 믹서기로 재료를 갈아서 두드린 계란을 이슬비가 섞고 마늘을 던지고 뜨거운 조미료를 넣고 5 분간 끓으십시오.
- 셀러리의 맛있는 수프는 녹색으로 제공되며 croutons로 보완됩니다.
크림과 함께 셀러리 크림 스프
그을린 핫의 또 다른 버전은 크림과 함께 셀러리로 만든 크림 수프입니다. 기본적인 식물성 성분은 스튜 냄비에서 기름으로 두꺼운 바닥에 배를 타고 직접 튀길 수 있습니다. 갈가리 찢긴 채소는 크림과 선택적 녹은 치즈로 요리 끝에서 보충되어 맛이 뜨겁게 포화 상태가됩니다.
성분 :
- 셀러리 줄기 - 5 개;
- 마늘 - 1 개의 치아;
- 양파와 당근 - 1 개;
- 오일 - 60 g;
- 국물 - 1 l;
- 크림 -1 잔;
- 녹인 치즈 -150 g;
- 바질 - 1 큰술. 숟가락;
- 소금, 후추, 로렐.
준비
- 버터 셀러리, 양파와 당근을 넣고 뜨거운 국물을 부으며 월계관, 마늘, 바질을 던져 20 분간 내용물을 요리하십시오.
- 베이 리프를 제거하고 블렌더로 내용물을 펀치하고 크림과 녹인 치즈를 넣으십시오.
- 셀러리 스토킹에서 수프 퓌레를 5 분 동안 볶고 봉사하십시오.
셀러리와 닭고기 수프
더 영양가 풍부하고 부자가 샐러리와 닭고기 수프됩니다. 조리법에는 감자가 포함되어 있지 않지만 조리를 끝내기 15 분 전에 기술을 깨고 뜨거운 감자 큐브를 추가하는 것은 금지되지 않습니다. 수프의 요리 시간은 닭의 품질에 따라 달라질 수 있습니다 - 가금류는 가게보다 오래 양조됩니다
성분 :
- 치킨 - 0,7 kg;
- 셀러리 줄기 - 3-4 개;
- 양파와 당근 - 1 개;
- 오일 - 50 g;
- 국수 또는 베르 미 첼리 - 한 줌;
- 조미료, 말린 허브, 로렐 - 취향에;
- 소금, 후추, 허브.
준비
- 요리 될 때까지 물에 닭고기를 삶아서 펄프를 뼈에서 분리하여 잘라냅니다.
- 끓인 국물에 소금에 절인 샐러리와 양파를 당근으로 얹는다.
- 용기와 국수에 던져 넣고 맛을 내기 위해 내용물을 준비하고 재료가 준비 될 때까지 요리하고 녹색으로 조미료를 낸다.
셀러리 - 조리법이있는 토마토 수프
셀러리를 넣은 토마토 수프 는 여름에 점심 식사를 준비하는 멋진 여름 첫 요리가 될 것입니다. 가벼운 상쾌한 요리는 신선한 채소에서 독점적으로 준비되며 차가운 형태로 제공됩니다. 이러한 요리 재료는 그림을 손상시키지 않으면 서 비타민과 필수 성분으로 몸을 정성껏 포화시킵니다.
성분 :
- 셀러리 줄기 - 1-2 개;
- 불가리아 고추, 양파 및 마늘이 - 2 개;
- 오이 - 3 개;
- 토마토 - 4-5 개;
- 토마토 주스 - 0.5 l;
- 칠리 - 취향에;
- 소금, 설탕 - 맛에;
- 셀러리 잎을 신청합니다.
준비
- 구근은 몇 분 동안 끓는 물에서 깨끗하게 유지됩니다.
- 남은 채소와 양파는 블렌더 용기에 넣고 잘게 부순다.
- 토마토 주스를 부어 소금과 설탕으로 내용물을 털고, 다시 한번 털고, 시원하게하여 서빙하고, 샐러리 잎으로 장식하십시오.
셀러리와 생선 수프
나중에 배우게 될 요리법 인 샐러리 수프는 생선 수프 에 준비되어 있으며, 믿을 수 없을만큼 부자가 될 수 있습니다. 아이디어를 실현하기 위해 생선 필레 나 스테이크를 슬라이스로 자르고 준비 할 때까지 끓일 수 있습니다. 생선 필레를 제공하기 전에 보충 된 뜨거운 디자인을위한 기초로 사용 된 국물.
성분 :
- 물고기 - 0.5 kg;
- 셀러리 줄기 - 4 개;
- 양파와 당근 - 1 개;
- 파슬리, 고수풀, 셀러리 초록색 - 각각 2 개의 가지;
- 오일 - 40 ml;
- 소금, 후추, 향료.
준비
- 생선을 삶아 국물에서 꺼내서 뼈에서 제거하십시오.
- 스튜 냄비에, 양파와 당근, 셀러리를 기름에 저장하고 10 분간 요리하십시오.
- 소금, 후추, 향신료로 셀러리 줄기의 생선 스프를 먹고 잘게 잘린 채소와 생선을 넣습니다.
셀러리 - 조리법이있는 호박 수프
셀러리를 넣은 호박 수프 는 다음과 같은 조리법으로 요리하면 독창적이긴하지만 놀랍게도 맛있습니다. 포함 된 치즈와 야채는 조화롭게 서로 보완하여 균형 잡히고 매우 유용한 요리 구성을 만듭니다.
성분 :
- 호박 - 700 g;
- 감자 - 400 g;
- 셀러리 줄기 - 3-4 개;
- 파, 당근, 피망, 토마토 - 1 개;
- 생강의 뿌리 - 취향에;
- 가공 치즈 - 200 g;
- 소금, 후추, 기름.
준비
- 끓는 물에는 감자, 생강을 넣습니다.
- 당근이 든 기름 부추에 15 분 동안 셀러리, 호박, 후추, 토마토, 스튜를 더합니다.
- 그들은 야채 덩어리를 냄비에 넣고, 준비 할 때까지 요리하고, 믹서기를 가지고 펀치를 내린다.
- 수프에 치즈를 넣으십시오.
셀러리와 매운 수프 - 제조법
셀러리가 들어간 매운 수프는 맛있는 음식을 맛볼 수 있습니다. 그런 접시의 일정한 사용은 숫자에 유익한 효력이 있고, 물질 대사 과정을 개량하고 독소의 몸을 순화 할 것이다. 요리를 제공 할 때 간장을 추가하면 특성이 향상됩니다.
성분 :
- 양배추 - 머리 1 개;
- 셀러리 뿌리 - 0.5 개;
- 불가리아 고추와 당근 - 2 개;
- 셀러리 줄기 - 5-7 개;
- 양파 백색 - 5 개;
- 딜과 파슬리 - 1 묶음;
- 마늘 - 4 개의 치아;
- 토마토 페이스트 - 100 g;
- 로렐 - 2 개;
- 소금, 후추, 향신료, 석유.
준비
- 스튜 냄비에서 줄기와 셀러리 뿌리, 4 개의 양파, 피망, 당근을 모두 물을 부어 15 분간 끓으십시오.
- 요리 5 분 후에 토마토와 함께 저장된 양배추와 토마토가 추가됩니다.
- 녹지, 월계수, 마늘, 향신료를 얹어 셀러리 스토킹 5 분을 삶아서 제공하십시오.
양파와 셀러리가 들어간 코코넛 수프 - 제조법
맛있고 세련된 코코넛 수프 에는 양파와 셀러리가 들어 있습니다. 저녁 식사 때 비정상적인 오리지널 요리로 가정을 놀라게하려는 욕구가 있다면, 그런 뜨거운 사람은 최선의 방법으로 그 일에 대처할 것입니다. 진미를 너무 성급하게 등록하는 것을 즐겁게합니다. 이미 30 분 안에 요리가 준비 될 것입니다.
성분 :
- 당근 2 개 세트
- 셀러리 줄기 - 3-4 개;
- 부추 - 1 개;
- 물 - 0.5 l;
- 코코넛 밀크 - 1 잔;
- 카레 - 1 티스푼;
- 생강 뿌리 - 20g;
- 레몬 [0,5 개]
- 소금, 후추, 기름.
준비
- 얇게 썬 파는 당근과 셀러리와 함께 예열 된 기름으로 스튜 냄비에 보내지고, 약간의 물을 첨가하여 부드러워 질 때까지 블랜치를 만듭니다.
- 물, 우유, 나머지 부분을 붓고 몇 분 정도 끓으십시오.
- 생강, 레몬 주스, 카레, 소금 요리, 후추를 넣고 2 분 더 준비하십시오.