우리가 호박을 가지고있는 곳으로부터의 의견은 나누어집니다. 어떤 사람들은 그녀의 씨앗이 중국에서 왔다고 믿습니다. 미국인들은 마야 인디언에 의해 자라났습니다. 그들은 불에 탄 조각을 말린 형태로 볶아서 양탄자로 사용했기 때문에 우리 조상은 어떤 종류의 야채가 호박인지, 평등하지 않은 유기체에 좋고 해가되는지에 대해 걱정했습니다.
왜 호박은 유용합니까?
호박은 어머니 본성에 의해 우리에게 주어진 유용한 물질과 비타민의 실제 저장고입니다. 테이블을위한 맛있는 요리뿐만 아니라 가장 다양한 비타민과 미네랄 복합체는 사람들에게 호박을 제공합니다. 부유하고 쾌활한 주황색, 칼슘, 코발트, 철, 구리 및 기타 여러 요소를 호박 껍질에 제공하는 카로틴이 가장 풍부한 미립 원소의 구성입니다. 몸의 생명에 필요한 것.
호박에는 어떤 비타민이 들어 있습니까?
이 베리는 수박처럼 거의 90 %의 물이며, 호박의 비타민은 엄청나게 많습니다. 비타민 E는 조기 노화를 막아 피부 상태에 유익한 효과를 나타내는 C가 전염병 퇴치에 도움이되며 D, F, PP, T 및 기타 여러 세포의 성장과 재생에 필요합니다.
호박 - 건강에 좋고 나쁨
제품의 유용한 특성은 전체 논문을 가질 가치가 있습니다. 전통 의학은이 질병을 다양한 질병의 치료에 성공적으로 사용합니다. 다음은 그 유익한 자질들 중 일부입니다 :
- 과량의 비타민 A로 인해 시력이 증가하지만,이 비타민이 과다하면 해를 입을 수 있으므로 호박을 과도하게 소비하지 않는 것이 좋습니다.
- 소화에 좋습니다. 제품에 섬유가 많이 함유되어있어 음식물을 쉽게 소화 할 수 있습니다.
- 음식에서 호박 시리얼을 지속적으로 섭취하면 고혈압 환자가 혈압을 안정시키고 낮추는 데 도움이됩니다. 펙틴 섬유가있어 몸의 슬래그, 독성 물질 및 기타 생활 폐기물을 제거 할 수 있습니다.
- 혈관 벽을 강화합니다.
- 항 염증 및 면역 강화 효과가 있습니다.
이것은 호박이 몸에 좋다는 전부는 아닙니다. 그것의 사용은 수면과 조직 재생을 향상시키고 결핵 치료에도 도움이되며 일부 종양 전문의는 호박 요리를 정기적으로 먹는 사람들은 목구멍에 걸릴 확률이 적다 고 말합니다. Cosmetologists는 기꺼이 크림과 로션의 구성에 호박에서 추출물을 포함, 그 기초에 개인 케어 제품을 확인하십시오. 호박은 몸에 해롭고 해롭다는 사실을 생각하면서 의사는 무조건적인 혜택에 대해 점점 더 많은 이야기를하고 있습니다.
호박 - 간에 좋고 나쁨
호박은 손상된 간세포의 회복을 돕는 펙틴, 카로티노이드, 비타민, 칼슘, 마그네슘, 철분 염류가 포함되어 있기 때문에 간 질환에 있어서도 유익하고 몸에 해로울뿐만 아니라 주목할 만하다. 그들은 간경변, 간염, 다양한 기생충 감염으로 사망하지 못하게합니다. 그것은 간장 용 호박입니다. 펙틴과 미네랄 소금은 콜레스테롤 배설에 기여하고 이뇨 효과가 있기 때문에이 제품의 식사는 간세포를 복원하고 신체 전체를 정화하는 데 도움이됩니다.
간 질환 의사가 다음과 같이 준비된 호박, 호박 주스의 달인 등을 먹는 것이 좋습니다 :
- 15-20g의 신선한 주걱을 가늘게 자릅니다.
- 깨끗한 물 2 잔 붓는다.
- 종기를 가져 와서 약 20 분 동안 작은 불로 요리하십시오.
- 결과물 된 균주는 1 일 이내에 섭취한다.
당신은 호박 주스를 마실 수 있습니다 - 그것은 우수한 cholagogue 및 신체에 클렌징 효과가 있습니다. 구강 투여 계획은 다음과 같습니다 : 매일 한 달 동안 12 잔의 신선한 호박 주스를 마셔야합니다. 이 방법은 간세포를 회복 시키는데 도움이되지만, 주스는 신체가 용인 할 수 없으며, 사용시 환자의 개인적인 특성을 고려해야합니다.
호박 제품 치료는 간 질환의 초기 단계에서만 약물 치료와 병용하면 효과적이며 환자는 호박 주전자로 튀겨서는 안됩니다. 간 조직에 실질적인 유용한 물질이없고 간에 과중한 부담을줍니다. 돌이킬 수없는 결과. 튀긴 호박 먹는 것이 해롭다는 것을 말할 수 있습니다.
당뇨병을 가진 호박 - 좋고 나쁜
당뇨병을 앓고있는 사람 은 혈당 수치 가 일정 비율을 초과하지 않기 때문에 당뇨병 환자에게 호박을 먹는 것은 허용 될뿐만 아니라 내분비 학자들에 의해 권장됩니다. 결국이 가을 베리는 엽산, 칼슘, 마그네슘, 칼륨을 함유하고있어 다음과 같은 경우에 도움이 될 것입니다.
- 혈관의 벽을 강화 시키십시오.
- 콜레스테롤 플라크 제거;
- 신체에서 과도한 액체를 제거하십시오.
당뇨병에서 인체에 호박을 사용한다는 것은 인슐린 자체의 생성을 자극하는 제품이므로이 베리의 요리는 항상이 질병으로 고통받는 사람의 식탁에 있어야합니다. 호박의 이뇨 작용은 여분의 파운드를 없애고, 유해한 당뇨병 환자의 초콜릿과 과자를 대신 할 다양한 디저트를 준비하는 데 사용될 수 있습니다.
이 베리의 요리뿐만 아니라 호박 씨앗도 먹을 수 있습니다. 그들은 완하제와 이뇨 효과가 있으며, 빠른 포화에 도움이되는 많은 비타민과 에센셜 오일을 함유하고 있습니다. 당뇨병 환자를위한 호박 요리를 먹는 것에 대한 손상은 종종 구성 요소의 일부 물질에 대한 개인적인 편협함으로 구성됩니다. 질병의 말기에, 환자는 호박 주스를 마실 수 없습니다.
뱃속을위한 호박의 장점
의사, 영양사는 십이지장의 위와 궤양에 고농도의 염산을 앓고있는 사람들의 메뉴와 삶은 조림의 호박을 포함합니다. 그것에서 문질러 진 죽은 궤양의 cicatrization와 그들의 치유를 승진시킵니다. 위장관을 포함하여 몸 전체에 호박을 사용하면이 베리에 들어있는 많은 양의 셀룰로오스로 이루어 지지만 신선한 주스를 섭취하면 소화성 궤양을 앓고있는 사람들을 해칠 수 있습니다.
호박은 췌장염에 유용합니까?
호박, 그 이점과 췌장염에 몸에 해가 오래 동안 알려져 있습니다. 그것은 alkalinizing 속성을 가지고, 췌장 분비를 자극하므로 배고픔이 끝난 직후 질병의 급성 단계에있는 환자가 그것을 먹을 수 있습니다. 삶아 지거나 찐 제품은 닦아서 퓌레로 만들고 병든 사람에게줍니다. 호박의 유용한 성질은 만성 췌장염이있는 환자 및 그 환자의 요리법을 제안합니다. 그들은 캐서롤, 수프, 으깬 감자를 먹을 수 있으며 튀긴 호박은 그런 환자에게 해롭다.
왜 호박은 통풍에 유용합니까?
통풍은 몸에 요산이 축적되는 것으로 특징 지어지며, 이는 관절에 결정 형태로 침착되고 신체의 혈액에 의해 운반되어 작업과 돌이킬 수없는 결과에 심각한 기능 장애를 일으 킵니다. 호박의 속성은 신장을 필터링의 기능을 강화,이 질병의 과정을 촉진, 요산 결정의 침전을 방지합니다.
체중 감소 용 호박
이 가을 베리는 물의 거의 90 %를 포함하기 때문에, 체중 감량을위한 호박의 이점은 낮은 칼로리 콘텐츠입니다. 많은식이 섬유와 펙틴 이 독소의 몸 을 깨끗이하고 과도한 킬로그램을 없애줍니다. 신진 대사의 정상화, 피부와 모발의 상태 개선, 건강하고 꽃이 피는 모습은 체중 감소를 위해 호박 요리를 사용하는 사람들에게 즐거운 보너스입니다.
체중 감량을위한 원시 호박
익지 않은 제품에서 많은 유용한 칼로리가 적은식이 요리를 준비 할 수 있습니다. 호박 주스는 우수한 이뇨제와 완하제 역할을하므로 과도한 체중을 앓고있는 사람들의식이 요법에 그것을 도입하는 것이 바람직합니다. 이 제품은 열처리 중에 파괴 된 모든 유용한 물질과 비타민을 보유하므로 원시 호박의 이점은 의심의 여지가 없지만 소화성 궤양을 앓고있는 사람들은 호박 요리로 도취해서는 안됩니다. 질병의 급성 단계에서 해로울 수 있습니다.
호박 씨앗
호박 씨앗은 짧은 기간 동안 여분의 파운드를 잃고 자하는 사람들을위한 진정한 발견 물입니다. 그들은 에센셜 오일, 다중 불포화 산 및 다양한 비타민이 풍부합니다. 높은 칼로리는 굶주림을 해소하는데 도움이되며 많은 양의 철분과 단백질이 채식주의 자와 날 음식에 필요한 제품이 될 것입니다.
변환 후 세로토닌으로 전환 된 L- 트립토판의 존재는 하루 종일 조용한 수면과 좋은 감정을 보장합니다. 이뇨제, 구충제, 콜레스테롤 작용을 제공합니다 - 호박 씨앗이 유용합니다. 음식에 지속적으로 사용하면 시력을 향상시키고 피부 노화를 늦추며 머리카락과 손톱의 상태에 유익한 효과를줍니다.
호박 해먹
제시된 제품의 사용에 대해 금기 사항이 있습니다.
- 산도가 낮은 위염;
- 장 산통;
- 물 - 소금 균형의 위반;
- 나중 단계에서 당뇨병 (원시 호박 주스의 소비에 관심);
- 호박 씨앗을 많이 먹었을 때 치아의 에나멜이 손상되었습니다.
영양 학자들은 호박에 해로운 영향에 대한 질문에 대한 답변을 거의 찾지 못합니다. 이 멋진 베리의 적절하고 합당한 사용으로, 그것은 인간의 내부 시스템에 가장 유익한 효과를 가져올 것입니다. 각 제품마다 자체 복용량이 있으며 사용량에 따라 더 많은 결과가 발생한다는 사실을 기억해야합니다.