환자의 다른 범주에 대한 혈액의 포도당 비율은 크게 다를 수 있습니다. 그것은 중요하고 생활 양식이며, 환자의 나이 범주와 수반되는 질병의 본질입니다. 건강 상태를 모니터링 할 수있을뿐만 아니라 당뇨병의 발병을 막고, 대사 과정과 호르몬 반응과 관련된 신체의 오작동을 예방할 수있는 평균 지표가 있습니다.
혈중 포도당 농도를 결정하는 것은 무엇입니까?
하루 중 혈액 내의 포도당 수치는 우리 각자에 따라 크게 다릅니다. 아침에는 공복시 커피 한 잔보다 훨씬 낮지 만 치밀한 저녁 식사는 인상적인 시간 (3-4 시간) 동안 설탕 값을 올릴 것입니다. 음식 습관이 장기적으로 인슐린을 생산하는 췌장의 활동에 영향을 줄 수 있기 때문에 우선 포도당을 담당하는 것은 영양의 본질입니다.
- 빠른 탄수화물, 지방 및 세련된 음식 (과일, 설탕, 빵, 과자, 감자, 소시지)을 많이 먹는 사람들은 자신의 몸을 지속적으로 포도당 수준으로 익숙하게 만듭니다. 우리가 사탕을 먹으면 설탕 점프가 15 분 후에 일어납니다. 혈중 포도당 수치가 35 ~ 45 분 동안 유지되면 유기체는 새로운 사탕이나 달콤한 차를 요구할 것입니다. 이 모든 것이 당뇨병 의 위험을 상당히 증가시킵니다.
- 운동 선수와 집중적 인 정신 작업을하는 사람들은 약간 더 높은 포도당이 필요합니다. 그들은 더 빠른 탄수화물을 제공 할 수 있습니다.
- 밀기울, 곡물 빵과 시리얼, 녹색 잎 채소 - 천천히 탄수화물을 사용하는 것이 훨씬 더 유용합니다. 그들은 점차적으로 그리고 영구적으로 포도당을 키우므로 위쪽과 아래쪽 모두 급격한 점프가 발생할 가능성을 줄입니다. 저혈당 위기 인 낮은 농도의 설탕이 증가 된 것보다 훨씬 위험 할 수 있음을 잊지 마십시오.
포도당에 대한 혈액 분석을 통해 이러한 모든 지표를 모니터링하고식이 요법을 신체의 필요에 맞게 조정할 수 있습니다.
혈당 수준은 어떻게 결정됩니까?
가정에서는 글루코 미터를 사용하여 혈당 수준을 설정할 수 있지만 모든 가족에서이 장치를 사용할 수있는 것은 아닙니다. 실험실에서 혈액의 생화학 적 연구를 수행하는 것이 훨씬 쉽습니다. 분석을 위해 정맥혈 및 생체 재료를 손가락으로 사용할 수 있습니다. 이 경우 첫 번째 경우에는 혈당 표준이 약간 과대 평가됩니다. 정맥에서 나온 혈액을 섭취하면 흥분이 유발되어 인슐린 생성이 증가합니다.
성인의 경우 손가락에서 혈액을 채취 할 때 혈중 포도당 농도는 3.5-5.5 범위 내에서 표준의 지표로 간주됩니다. 대부분의 경우 실험실 검사는 비만 이 아니며 적극적인 생활을하는 환자의 혈액에서 4 등급 포도당을 검출합니다. 이 지표는 건강 상태가 양호하다는 증거입니다.
정맥 내의 울타리가 3.5-6.1 mmol / l 일 때, 6.1 이상의 혈액에서 포도당은 당뇨 전 상태의 발달을 나타냅니다. 10 mmol / l 이상은 당뇨병의 징후입니다.
하나의 분석만으로는 충분하지 않다는 것을 기억해야합니다. 혈당치를 모니터링해야합니다.
검사 과정에서 혈액의 모세 혈관 (손가락)이 공복에서 채취되고 포도당 75g 또는 짙은 저녁 식사 후 2 시간이 소요됩니다. 다음은 이러한 지표의 평균 규범입니다.
- 빈속에 아침에 규범 - 3,5-5,5;
- 포도당을 섭취 한 직후 - 7,8-10;
- 포도당 섭취 후 2 시간 - 7.8 이하.