임신 중 경련

고통스럽고 통제되지 않는 근육 섬유의 수축은 보통 경련이라고합니다. 비슷한 현상이 여성의 상황에서 종종 관찰됩니다. 다음의 이유를 알아 봅시다. 미래의 산모를 임신하는 동안 종종 다리 경련을 줄이고이 현상을 어떻게 처리 할 수 ​​있을까요?

임산부에게 경련을 일으키는 원인은 무엇입니까?

대부분의 경우이 현상은 증상으로 간주되어 예를 들어 신체의 특정 미량 원소가 결핍되어 있음을 나타냅니다. 임신 중 발작의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

1. B6와 같은 비타민뿐만 아니라 칼슘, 마그네슘 및 칼륨의 몸에있는 결핍은 다리에 주로 통제되지 않는 근육 수축을 도발 할 수있다. 차례 차례로, 실패는 독성 증 및 때때로 조절되지 않는 이뇨제의 섭취와 같은 위반에 의해 야기됩니다. 또한, 일부 미량 원소는 여성의 자궁에서 새로운 유기체를 구축하고 개발하는 데 소비된다는 점은 주목할 가치가 있습니다.
2. 심한 철분 결핍 성 빈혈 은 또한 임신 기간 동안 경련 현상의 발병 원인으로 간주 될 수 있습니다.
3. 정맥류는 종종 임산부의 종아리 근육에있는 경련의 자극 요인입니다.
4. 이러한 증상은 하대 정맥의 압박 증후군처럼 임신 중에 종종 경련을 일으 킵니다. 그것은 가까운 장기의 양과 압력에있어서 자궁의 강력한 증가의 결과로 발생합니다. 임산부가 허리 나 오른쪽에 잠 들어있을 때 수면 중 휴식을 취하는 자세가 잘못 선택되어 가장 자주 발생한다는 사실은 주목할 가치가 있습니다.

임신 중 다리 (종아리)에 발작이 있다면 어떻게해야합니까?

대부분이 현상은 야간에 임신부를 걱정합니다. 시체가 고정되어 혈류가 느려집니다. 또한, 신체의 잘못 선택된 위치는 발작의 발달에 기여합니다.

여자가 다리에 심한 통증을 느끼면 일어나야 할 첫 번째 일은 그녀의 손가락을 그녀쪽으로 끌어 당기는 것입니다. 그런 다음 천천히, 부드럽게 그리고 점차적으로 다리를 편안하게 한 다음 첫 번째 운동을 반복해야합니다. 동시에 송아지를 마사지 할 수 있으며, 다리는 무릎 관절에서 곧게 펴야합니다. 경련을 완화하기 위해서는 가열 패드 나 압축기를 끼워서 근육을 따뜻하게해야합니다.

경련이 가라 앉은 후 혈액 순환을 회복시켜 짧은 시간 내에 새로운 경련을 예방하면 여성은 방을 조금만 돌아 다녀야합니다.

임신 중에 다리가 삐걱 거리는 것을 피하기 위해 의사는 베개를 사용하여 언덕에 휴식을 취하는 것이 좋습니다.