지금 인기있는 저자 인 Arnold Eret와 그의 저서 "The Immaculate Diet"은 폭 넓은 대중의 반응을 받았습니다. 그러한 식단 은 해로운 모든 것들을 깨끗하게하는 데 도움이됩니다. 우리는 그것을 잘못된 식단으로 가져 와서 본성에 의해 의도 된대로 먹고, 동물로부터 가져 오는 것이 좋습니다.
비 슬리밍 다이어트 치유 시스템
아놀드와 그의 무력한 식단은 즉시 전세계에 알려지게되었습니다. 간단한 공제로 저자는 본질 상 사람이 과일을 먹어야 함을 증명합니다. 그리고 그것은 우리가 이것을하지 않고 많은 인간 질병이 있기 때문입니다.
Erett의 점액 다이어트가 의사에게 호소 할 것 같지는 않습니다. 왜냐하면 그는 현대 의학의 모든 전제를 근본적으로 그릇된 것으로 비판하기 때문입니다. 이 책은 20 세기 초반에 나왔지만 의학계는 그 발견에 반응하지 않았습니다.
저자는 자연적으로 인간을 위해 준비된 음식으로 점진적으로 옮겨 갈 것을 제안합니다. 유기체는 갑작스런 변화에 극도로 나쁜 반응을하기 때문에 점진적으로 중요합니다. Ehret은 처음에는 모든 종류의 채소와 과일로 바꾸고 점차적으로 식단을 좁히고, 계절의 과일에 이르기까지 다양성이 아니라 하나의 종에만 도달하도록 조언합니다. 어쨌든 동물들은 대개 평생토록 한 종류의 음식을 먹으며 결코 음식으로 마시지 않습니다. 아무도 다른 요리를 선택하지 않습니다. 음식이 간단할수록 건강 해집니다.
Arnold는 개인적인 경험을 통해 점액을 정화하면 한 계절의 과일을 먹으면 전에 없었던 전례없는 힘과 지구력을 키울 수 있다고 확신했습니다. 그러나, 작은 단계로 이걸 찾아야합니다. 그렇지 않으면 몸이 약해져서 사람이 어떻게 든 평소의 식단으로 돌아갑니다.
가벼운 식사 : 다른 시스템에 대한 비판
Ereta 시스템은 영양 균형을 유지하도록 설계된 씨앗과 견과류의 존재를 승인하지 않으므로 날 음식에 기인 할 수 없습니다. 또한 Arnold는 많은 것을 비판합니다.
예를 들어 저자는 단백질과 물로 구성된 근력 강화를 위해 단백질을 섭취하는 것이 좋습니다. 그는 몸 자체가 아미노산으로부터 단백질의 사슬을 형성하기 때문에이 접근법을 잘못 생각합니다. 마찬가지로, 그는 간호하는 어머니가 우유를 마셔야한다는 사실에 동의하지 않으므로, 아이에게 우유를 먹일 수 있습니다. 결국 자연에서 우유를주는 젖소는 그것을 마시지 않고 오직 잔디 만 먹습니다!
Arnold가 거부하는 모든 것이 가장 중요한 것은 신진 대사 이론이다. 그는 매일 사용한 세포를 대체 할 수있는 것은 없으며 인체에서 합성되는 요소를 인위적으로 대체 할 필요는 없다고 생각합니다.