사우나 나 사우나처럼 몸의 건강을위한 독특한 치료법은 많은 찬사를받습니다. 목욕탕에있는 증기 애호가들이 부모이기도하다면, 그들은 물론 취미와 아이를 추가하기를 기다릴 수 없습니다.
목욕탕에있는 아이들과 함께있는 부모는 가족 여가를 보내고 나아갈 수있는 좋은 기회를 얻습니다. 러시아에서는 특히 어린이가 감기에 걸렸을 때 아이들은 항상 목욕탕으로 데려갔습니다. 우리 조상들은 아이를 키우는 방법을 알고 있었기 때문에 추위는 빨리 지나갔습니다. 그리고 정기적으로 목욕탕을 방문한 어린이들은 호흡기 질환을 앓을 가능성이 훨씬 적었습니다.
증기는 땀을 흘리고 몸에서 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 신경계를 강화하고 혈액 순환을 개선합니다. 그러나 어린이가있는 사우나 또는 사우나를 방문 할 때는 일정한 규칙을 따라야합니다.
어린이가 욕조에있을 수 있습니까?
금기 사항이 없으면 아기와 함께 목욕을 할 수 있음이 알려져 있습니다. 많은 소아과 의사가 3 세 미만의 어린이와 함께 목욕탕으로 이동을 포기할 것을 권유하지만, 아직 온도 조절 과정을 완전히 확립하지는 못했습니다. 금기 사항은 다음과 같습니다.
- 중추 신경계의 병리;
- 내분비 장애;
- 신진 대사 장애;
- 고온을 수반하는 급성 전염병.
선천성 질환이나 만성 질환이있는 어린이의 경우 조기에 목욕을하는 것이 매우 위험합니다. 부모가 아기의 신체 상태에 의심이가는 경우 소아과 의사와상의해야합니다. 의사 만이 순간에 자녀가 목욕 중이거나 사우나에있을 수 있는지 여부를 확실하게 말할 수 있습니다.
어린이와 함께 스팀 룸 방문 규정
아이들은 특히 처음으로 활공 할 필요가 없습니다. 이것은 청소년에게도 적용됩니다. 절약 모드를 선택하는 것이 좋습니다. 한 번의 여행에서 스팀 룸을 1 ~ 2 회 방문하지 않아도되고, 펠트의 뚜껑으로 머리를 감싸 주어야하며, 젖은 머리를 감을 수 없습니다. 사용 된 빗자루는 어린이의 피부가 매우 부드럽고 불편 함의 가능성이 매우 높기 때문에 권장하지 않습니다. 목욕탕에서 아이의 과열을 피하기 위해 3 세 이하의 어린이에게 5 세까지 머무르는 것이 가능합니다. 후에 - 차가운 물에 아이를 던지거나 콘트라스트 샤워를 할 수 없습니다. 따뜻한 물로 그냥 헹굴 수 있습니다. 초본 주입 또는 차 : 당신의 아이에게 음식의 많음을주게하십시오.
그런데 핀란드 사우나는 건조한 공기가 많고 급격한 체온의 변동이 적기 때문에 러시아탕보다 어린이가 더 쉽게 운반 할 수 있습니다.