이 기사에서는 샐러드를위한 조리법을 수집했으며, 그 기본은 이미 고전이되었으며, 버섯과 햄의 조합입니다. 패스트 푸드와 예산 샐러드는 간단한 매일 식사를 준비하거나 축제 테이블에서 간식을 제공하는 옵션 중 하나입니다.
햄, 치즈, 버섯, 계란 샐러드
성분 :
샐러드 들어 :
- 현 콩 - 200 g;
- 치즈 "Gruyer"- 115 g;
- 계란 3 개 세트
- 훈제 햄 - 85 g;
- 체리 토마토 - 125g;
- 버섯 - 225 g;
- 물냉이 - 85g;
- 시금치 - 45 g;
- 약제 - 45 g;
- 녹색 양파 - 3-4 깃털.
연료 보급 :
- 식물성 기름 - 3 tsp.
- 주스와 레몬 껍질 1;
- 꿀 - 2 tsp;
- 소금.
준비
버섯을 접시에 자르고 그릴을 빨리 튀깁니다. 콩은 소금에 절인 물에 희석되어 있고, 계란은 "가방에 담겨있다". 토마토는 반으로 자르고 햄은 빨대를 자른다. 녹색으로 준비된 모든 재료 (계란 제외)를 섞는다.
우리는 식물성 기름, 레몬 주스, 소량의 꿀, 소금으로 드레싱을 준비합니다. 샐러드를 채우고 손으로 섞으십시오. 꼭대기에, 삶은 계란 반을 넣고 모든 치즈 "그뤼 이어 (Gruyer)"를 뿌린다. 햄, 버섯, 치즈 샐러드는 요리 직후 테이블에 제공됩니다.
햄, 토마토, 버섯, 치즈 파스타 샐러드
성분 :
- 파스타 (활, 나선, 껍질) - 375 g;
- 올리브 오일 - 1 큰술. 숟가락;
- 마늘 - 정향 2 개;
- 햄 - 150g;
- 버섯 - 200g;
- 토마토 - 3-4 개;
- 사워 크림 - 연료 보급 용;
- 강판 파르 메산 치즈 - 60g;
- 파슬리;
- 소금, 후추.
준비
요리 될 때까지 파스타를 붙여 넣으십시오. 프라이팬에서 우리는 식물성 기름을 데우고 빨리 마늘을 볶고 잘게 썬 버섯을 뿌린다. 수분이 완전히 증발 할 때까지 버섯을 튀겨서 맛을 내기 위해 잊지 말고.
햄은 스트립으로 자른다. 파슬리를 자른다. 채소와 햄을 갓 양조 한 파스타와 버섯과 함께 섞으십시오. 우리는 사우어 크림으로 샐러드를 채우고 소금과 후추로 맛을 낸 후 강판으로 "파르 메산 치즈"를 뿌린다. 햄, 버섯, 토마토 샐러드가 준비되었습니다!
닭고기, 햄, 절인 버섯 샐러드
성분 :
- 삶은 닭 (등심) - 125 g;
- 햄 - 125 g;
- 절인 버섯 - 200g;
- 녹색 양파 - 한 무리;
- 계란 2 개 세트
- 토마토 - 2 개 세트
- 상추 - 1 PC.
연료 보급 :
- 화이트 와인 식초 - 2 큰술. 숟가락;
- 디종 겨자 - 1 큰술. 숟가락;
- 소금 - 1/2 tsp;
- 설탕 - 1/2 tsp;
- 올리브 오일 - 1/2 tbsp.
준비
삶은 닭고기는 포크를 사용하여 섬유질로 분해됩니다. 햄과 토마토는 큐브로 절단됩니다. 계란은 끓여서 커다란 조각으로 자른다. 샐러드를 두껍게 썬다. 버섯과 함께 샐러드 그릇에 모든 준비 재료를 섞는다.
털을 채우려면 식초, 겨자 , 설탕, 소금으로 올리브 오일을 치십시오. 우리는 샐러드를 채우고 다진 파를 뿌린다.
버섯, 햄, 콩 샐러드
성분 :
- 녹두 - 250g;
- 통조림 콩 - 425 g;
- "페타"- 100g;
- 햄 - 150g;
- 절인 버섯 - 200g;
- 토마토 - 2 개 세트
- 양파 - 1/2 조각;
- 겨자 소스 - 1/2 큰술.;
- 양상추 - 1 머리입니다.
준비
블랜치 콩은 소금에 절인 물로 희게 자랐습니다. 햄과 토마토는 큐브, 버섯 - 접시로 절단됩니다. 상추 잎, 양파 링 및 통조림 콩으로 샐러드 그릇에있는 모든 재료를 섞어 라. 우리는 겨자 소스로 채우고 페타로 뿌린다.
햄, 버섯, 치즈, 오이 컵 샐러드
성분 :
- 햄 - 130 g;
- 칠리 페퍼 - 1 개;
- 파슬리;
- 버섯 - 200g;
- 강판 치즈 - 60 g;
- 마요네즈;
- 오이 - 3-4 개.
준비
햄은 큐브로 자르고 껍질을 벗기지 않은 고추, 튀긴 버섯, 채소 및 강판 치즈와 함께 그릇 믹서기에 넣습니다. 모든 것을 균일하게 털고 마요네즈로 결과물을 채 웁니다. 오이 전체에 걸쳐 큰 조각으로 잘라. 숟가락이 달린 각 조각에서 바닥을 손상시키지 않으면 서 종자와 펄프 부분을 제거하십시오. 우리는 결과 컵을 샐러드로 채우고 녹지로 뿌린다. 버섯, 햄, 오이 샐러드는 서빙 전에 완전히 식혀 야합니다.