전세계 사람들의 수백만은 커피 한잔으로 하루를 시작합니다. 그러나 그것이 고전적인 음료가되어야 하는가? 전혀 아닙니다. 커피 기계의 출현으로 점점 더 많은 사람들이 카푸치노를 선호합니다. 대략 말하자면, 이것은 같은 에스프레소 커피이며 밀키 거품 만 있습니다. 그러나 그렇게 간단합니까?
카푸치노 커피의 칼로리 함량
전문가들은 클래식 카푸치노는 흑백의 2 가지 종류 밖에 없다고 주장하며, 제작 방법이 다르며 재료는 동일한 것을 사용합니다. 특별 한 컵에 검은 카푸치노를 준비 할 때 첫 번째 커피를 부 어 다음 우유 거품을 부드럽게 퍼 뜨 려. 하얀 음료를 만드는 방법에있어서 모든 것은 다른 방향으로 일어난다 - 먼저 우유, 그리고 커피.
어떤 여자가 친구와 함께 앉아서이 부드러운 음료를 마시고 싶지 않습니다. 그러나 이것이 허리에 얼마나 위험합니까? 카푸치노 커피의 칼로리 함량이 매우 높고 제품 100g 당 약 110kcal이므로 매우 위험합니다. 이것은 150-220 ml의 부피를 가진 전형적인 카푸치노 컵이 약 170-235 kcal을 포함한다는 것을 의미합니다. 이것은 꽤 많이 볼 수 있습니다. 물론, 좋아하는 음료를 덜어주는 방법을 찾을 수 있습니다. 상기 수치는 설탕과 전유와 함께 카푸치노 커피의 칼로리 함량입니다. 설탕을 첨가하지 않아도 탈지 우유 나 크림 등을 준비 할 때 술 한잔의 칼로리 수를 줄이십시오. 설탕없는 카푸치노의 칼로리 함유량은 100g 당 80kcal입니다. 같은 감미료를 사용하면 칼로리 값이됩니다.
탈지유 가 포함 된 카푸치노의 칼로리 함량은 100g 당 90kcal와 같으며 100g 당 80kcal입니다. 탈지 우유와 무가당 카푸치노의 칼로리 함량은 100g 당 60kcal입니다.이 카푸치노는 그들은 체중을 줄이고 강력하게 칼로리를 고려합니다.
카푸치노의 종류
세계 각지의 바리 스타들은 다양한 종류의 맛을 지닌이 음료를 팬에게 기쁘게하기 위해 새로운 유형의 카푸치노를 만들고 있습니다. 어떤 커피 하우스에서나 볼 수있는 가장 일반적인 종은 바닐라, 초콜릿, 너트 및 아마 레토입니다. 그들의 칼로리 내용은 다음과 같습니다 : 카푸치노 바닐라 - 115 kcal, 초콜릿 - 130 kcal, 너트 - 128 kcal, 아마 레토 - 음료 1 백 g 당 140 kcal. 그러나 다이어트 중이 라해도 적어도 때때로이 섬세한 카푸치노 잔을 즐기기를 바랍니다. 이것은 당신의 영혼을 완벽하게 키우고 당신에게 활력과 생기를 불어 넣을 것입니다.