Nerka는 결코 상점 선반에 드문 방문객이 아닙니다. 저렴한 가격 덕분에 기꺼이 살 수 있습니다. 그러나 이것에도 불구하고, 모든 소비자가 새끼 물고기의 물고기가 어디에서 살고 얼마나 유용한지 알 수 없습니다. 많은 사람들은 연어 가계의 다른 대표자들과 구별하지는 못하지만 고기는 더 강렬한 붉은 색조를 나타냅니다. 이것에는 유용한 속성에 적용되는 것을 포함하여 다른 차이점이 있습니다.
새끼 물고기는 어디에서 살며 유용합니까?
이 물고기는 흠이 없으므로 껍데기의 색깔뿐만 아니라 신체의 색깔을 의미합니다. 이것은 산란 될 때 붉게 변합니다. 나머지 시간에는 저울에 아름다운 은색 색조가 있습니다. Nerka는 산란이 깨끗한 담수가있는 매우 깨끗한 물 저장고를 선택하기 때문에 변덕스러운 기질로 유명합니다. 일반적으로 그 서식지는 사할린 섬의 동부 해안 지역 인 오호츠크 해의 태평양 바다입니다. 알래스카와 캄차카.
물고기 잉어 연어의 유용한 특성은 그 조성에 의해 결정됩니다. 인, 마그네슘, 철, 셀레늄 및 칼륨과 같은 귀중한 미량 성분뿐만 아니라 지방산 오메가 3 , 비타민 E 및 D, B 그룹, 비타민 A 및 비타민 C를 포함합니다. 필렛의 맛은 매우 풍부하고 유쾌합니다. 자연에서 물고기는 특별한 종류의 음식 (작은 지방 갑각류 calanids)을 먹습니다.
질문에 대답, 얼마나 유용한 물고기가 sockeye인지, 영양에 전문가들은 물고기에 포함 된 물질 :
- 신진 대사를 최적화한다.
- 혈중 콜레스테롤과 설탕 수치를 정상화하십시오.
- 생물학적으로 활성 인 물질로 몸을 포화시킨다;
- 피부와 모발, 점막, 혈관 상태 개선;
- 다수의 항산화 물질의 존재로 인해 노화 과정을 늦추십시오.
- 몸의 일반적인 음색을 높이십시오;
- 면역 강화;
- 암 위험 감소에 기여합니다.
네 카는 기름진 생선인가요?
잉어 연어의 열량은 100 그램 당 약 157 kcal이며, 그 중 8.4 g의 지방 (~ 76 kcal)이 평균 지방 함량입니다. 그래서
해로운 물고기 sockeye 무엇입니까?
혜택 이외에, 물고기 sockeye에서 해로울 수 있습니다. 위장관에 문제가있는 분들, 특히 산도가 높은 위궤양 또는 위염 환자의 경우에는 먹지 않는 것이 좋습니다. 당뇨병 새끼는 매우 적당한 양으로 나타납니다. 식단에서 배제하기 위해 해산물에 알레르기가있는 사람이 생선을 따라갑니다.