이것이 소화 기관 및 배뇨 기관의 적절한 기능을 유지할 수있는 유일한 방법이기 때문에 아무도 대장염을위한식이 요법에 대한 필요성을 의심하지 않습니다. 대장염은 두 가지 유형의 흐름을 제안합니다. 하나는 설사와 관련이 있고 다른 하나는 변비와 관련이 있습니다. 그러나 두 가지 불쾌한 현상이 서로를 대체하고 사람에게 조용한 삶을주지 못하는 경우가 종종 있습니다.
설사가있는 대장염의식이 요법
건강에 대한 책임을 의약품으로 옮기지 마십시오. 원칙적으로 이것은 충분하지 않습니다. 이 경우 대장염의 악화를 초래하는 다이어트가 필요하며 완전하고 균형 잡힌 식단을 구성하는 것이 중요합니다. 소금 (8-10 그램까지)을 제한하고, 한 쌍을 위해 음식을 요리하거나 오븐에서 굽고, 피 각진 빵 껍질을 피하십시오. 음식은 하루에 5-6 회씩 분량으로 구성하는 것이 중요합니다.
제품에 따라 급성 대장염에 대한식이 요법을 허용합니다.
- 어제의 빵, 비스킷, 건빵;
- 끓인 시리얼이나 짙은 채소로 만든 약한 국물에 담긴 수프;
- 고기, 생선 및 가금류의 저지방 품종 요리를 제공합니다.
- 야채 퓌레, 증기 수플레;
- 기장을 제외하고 물에 기름을 얹은 죽;
- 부드러운 삶은 계란, 스팀 오믈렛;
- 갓 준비된 코티지 치즈, 두부 푸딩, vareniki;
- 디저트 - 젤리 및 컴포트, 구운 사과, 젤리, 딸기와 과일 무스, 마쉬 멜로우, 배, 차, 야생 장미의 국물.
장내 대장염은 많은 제품에 매우 엄격한 제한이있는식이 요법을 요구합니다.
- 양파, 마늘, 버섯, 와사비, 후추, 순무, 무, 양배추, 콩, rutabaga, 무, 시금치, 밤색, 사탕 무우;
- 많은 과일 : 포도, 자두, 살구;
- 신선한 빵, 통밀 빵, 베이킹, 퍼프 페이스 트리에서 생과자;
- 튀긴 계란 또는 단단한 삶은 계란;
- 콩, borscht, 우유 스프, rassolnik에서 수프;
- 우유, 날카 롭거나 짠 맛의 치즈;
- 지방 종의 새, 고기, 생선뿐만 아니라 모든 소시지, 훈제 식품, 통조림 식품;
- 과자 : 초콜릿, 아이스크림, 케이크;
- 음료 : 크 바스, 주스 (자두, 포도, 살구), 알코올 또는 탄산 음료, 커피.
경련성 대장염에 대한 다이어트는 환자에게 4-5 주, 때로는 2-3 개월 동안 필요합니다. 장 기능이 완전히 회복 된 경우에만 정상적인 식단으로 돌아갈 수 있습니다.
변비 만성 대장염을위한 다이어트
만성 대장염에 변비가 있으면 결장 확장을위한 엄격하고 장기간의식이 요법이 필요합니다. 이러한식이 요법의 기본은 내부에서 장의 활동을 자극 할 수있는 제품입니다.
장의 대장염은 섬유질이 풍부하고 건강을 증진하고 장의 이완을 촉진하는 음식물을 섭취해야합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 검은 빵 통 밀 및 밀기울 빵;
- 원시 야채 - 특히 사탕무, 순무, 꽃 양배추, 예루살렘 아티 초크, 흰 양배추 (신선하고 신맛), 호박, 당근, 호박, 상추;
- 과일, 딸기 및 말린 과일 - 오렌지, 바나나, 사과, 감귤, 무화과, 살구, 자두, 날짜, 말린 살구, viburnum, 검은 건포도, 블랙 베리, 블루 베리.
- 어떤 견과;
- 청어, 다른 소금에 절인 생선;
- 레모네이드, 크 바스, 과일 음료;
- 딜, 셀러리, 베이 리프, 파 슬 리, 계 피.
레몬 조각으로 매일 한 잔의 물을 마시는 것이 중요합니다. 그러면 소화 시스템을 시작할 수 있습니다. 잠자리에 들기 전에 믹서기에 견과류와 자두가 섞인 요구르트 한 잔을 섭취하는 것이 좋습니다.
완하제에 의지하지 마십시오. 물론 의사가 처방하지 않는 한 간단한 조언이 도움없이 도움이 될 것입니다. 이 제품들로 다이어트를하면 빠르게 정상적으로 돌아올 것입니다.