엄청난 수의 사람들이 체중 감량을위한 쉬운 방법을 찾고 있으며, 일부 제조사는 이에 대해 좋은 돈을 벌고 있습니다. 인기의 높이에서 기적 효과가 기인 한 에너지 다이어트의 생산입니다. 진실은 이것 또는 다만 광고 움직임이다, 이해할 필요가있다.
에너지 다이어트 - 작문
제조업체가 제공 한 정보는 구성을 나타내며, 분석을 통해 제품의 효과 여부를 알 수 있습니다. BJU 에너지 다이어트는 단백질 37 %, 탄수화물 44 %, 지방 9.3g처럼 보입니다. 그것 안에조차 섬유의 6.6g까지 포함한다. 이제 우리는 기적 제품의 구성으로 돌아 갑니 :
- 단백질은 완두콩과 콩으로 표시되며, 아미노산의 전체 목록을 포함하지 않습니다. 우유 단백질은 고품질이지만 가격이 비쌉니다.
- 에너지 다이어트의 생산에 사용되는 간단한 설탕은 인슐린의 빠른 분비에 기여하고, 체중 감소가 활발하게 일어나고있는 지방으로 변합니다. 조화로운 인물의 주요 적들은 단순한 탄수화물 이라고 오랫동안 입증되었습니다. 사람이 피로를 풀어주고 에너지를주는 데 도움이되는 간단한 설탕이 포함되어 있다는 가정이 있습니다.
- 이눌린 치커리 또는 섬유가 조성물에 유용합니다. 인체에서는 소화되지 않아 소화기를 청소하고 소화 시스템에 긍정적 인 효과를줍니다.
- 사용 된 콩기름은 비타민 E가 함유되어 있고 가벼운 항산화 기능을 가지고 있지만 몸에 중요한 가치가 없습니다.
- 또한, 건강을 위해 중요한 11 개의 미세 요소와 12 개의 비타민이 있습니다.
에너지 다이어트 - "for"및 "against"
이 브랜드의 제품을 구매할 필요가 있는지 결론을 내려면 다음과 같은 "고려 사항"을 고려하는 것이 좋습니다.
- 금기 사항이 없다면 제시된 제품을 사용함으로써 많은 피해를 입지 않을 것이지만 일부 의사들은 독특한 금품을 소유하고 있지 않다고 말합니다. 위험한 물질의 막대 및 칵테일의 일부로 밝혀지지 않았습니다.
- "~에 대한"의견에 단순성과 준비 편의성을 부여하는 것이 가능합니다.
그리고 "반대":
- 에너지 다이어트 프로그램은 값 비싼 칵테일을 아미노산, 비타민, 섬유 및 미네랄을 포함하는 기존의 과일 음료로 대체 할 수있는 훌륭한 마케팅 전략입니다. 결과적으로 혜택은 거의 동일하지만 모든 제품이 자연 스럽습니다.
- 식이 요법 영양소를 준수하고 칼로리 섭취를 모니터링하고 많은 에너지를 마시는 경우 (에너지 다이어트 제품의 효과적인 사용을위한 기본 조건) 킬로그램은 추가 재정 지출없이 진행됩니다.
제품 에너지 다이어트
최근이 브랜드로 생산되는 칵테일이 인기를 얻었지만, 최근에는 바도 나눠졌습니다. 에너지 다이어트의 도움으로 체중 감소는 안전하지 않을 수 있으므로 기존 금기 사항을 고려해야합니다.
- 고혈압 및 심혈 관계 질환의 다양한 질병.
- 불면증 및 신경계의 다른 문제들.
- 췌장염은 만성이고 급성이며 위염, 궤양, 대장염 및 장염입니다. 소화 시스템의 다른 문제는 또한 금기 사항입니다.
- 심각한 건강상의 문제가 발생할 수 있으므로 비 호환 에너지식이 및 알코올.
- 제조업체는 의사의 감독하에 제품을 사용하도록 권장하고 있으며 이미 의사의 안전에 의문을 제기하고 있습니다.
칵테일 에너지 다이어트
결과를 얻으려면 회사 관리자가 다음과 같이 조언합니다.
- 사람은 분수식을 준수하고 에너지 다이어트 칵테일을 마시기 위해 간식을 섭취해야합니다. 단 하나의 서빙 만 준비하고 사용 직전에 준비해야합니다. 냉장고에 보관할 수도 없습니다.
- 지방이 1.5 % 인 우유 200ml를 마시려면 한 스푼 정도의 가루를 넣고 균질해질 때까지 혼합하십시오.
- 건조한 상태에서 제품은 지침에 따라 보관해야합니다. 남비가 열리는 경우에, 혼합물은 2 달 동안 사용되어야한다.
- 일일 칼로리 섭취량을 계산할 때 평균 섭취량이 200kcal라고 생각하십시오. 총 1 일 섭취량은 1500 kcal 이상이어야합니다.
- 15 분 후. 에너지 다이어트 보조제를 사용한 후에는 반드시 섬유질을 늘리기 위해 고안된 물 한 컵을 마셔야합니다. 매일의 액체 표준은 1.5 리터 이상이어야합니다.
에너지 다이어트의 바
제품 라인에는 과일 조이 필드 (말린 과일로 구성되는 90-98 %)와 단백질 에너지 프로의 두 가지 유형이 있습니다. 첫 번째는 복합 탄수화물 로 구성된 훌륭한 간식이며, 후자는 에너지를 줄뿐만 아니라 스포츠 훈련을보다 효과적으로합니다. 다이어트 프로그램 에너지 다이어트는 유용한 스낵으로 바 사용을 의미합니다. 단백질을 함유 한 변형체는 강화 된 스포츠 훈련 전후에 섭취 할 수 있습니다.
체중 감소를위한 에너지 규정 식
첨가제의 효과에 대한 비밀을 이해하는 것이 중요합니다. 따라서 제작자는 다음과 같은 유용한 속성에 대해 이야기합니다.
- 슬리밍 프로그램 에너지 다이어트는 식습관을 정상화하는 데 도움이됩니다. 모든 규칙으로 과자에 대한 갈망을 없애고 굶주림을 잊을 수 있습니다.
- 생산자들은 체중이 정상화 될 것이라고 말한다. 칵테일을 식사로 대체하면 킬로그램이 서서히 사라집니다.
- 다이어트는 에너지 다이어트에 도움이 소화관을 안정화합니다. 결과적으로 다른 식품은 신체에서 더 빨리 소화되고 흡수됩니다. 일부 의사들은 장래에 칵테일을 통해 추가 효소를 섭취하는 것이 췌장액 분비를 감소시킬 수 있다고 주장한다.
체중 증가를위한 에너지 다이어트
인기있는 브랜드의 제품을 사용하여 신체의 질량을 늘리십시오. 이 목적을 위해 "플러스"프로그램이 사용됩니다. 이 경우 체중 증가를위한 에너지 다이어트가 정상적인 식사와 함께 사용됩니다. 좋은 결과를 얻으려면 다음 팁을 사용하십시오.
- 아침, 점심, 저녁 식사 후에는 즉시 에너지 다이어트 제품을 섭취하십시오.
- 칵테일은 지방질 우유에 준비되어야하므로 지표는 3.5 % 이상이어야합니다.
- 칵테일의 칼로리 함량을 높이려면 바나나를 넣을 수 있습니다.
- 또한 하루 2 리터의 물을 마시는 것이 중요합니다.