무게를 잃을 임산부를위한 언로드 하루

임신 기간 중 산모 건강 문제가 특히 중요합니다. 그러나 아기의 건강을주의 깊게 모니터링하는 것이 더욱 중요합니다. 이 두 매개 변수는 밀접하게 관련되어 있습니다. 임산부 건강 문제는 거의 즉시 아동의 상태에 영향을줍니다.

임산부의 상태를 보면서 의사는 체중 조절에 특별한주의를 기울입니다. 급격한 체중 증가는 엄마의 부스러기와 지방의 축적뿐만 아니라 내부의 부종을 나타냅니다. 과도한 체중 의 원인이 마지막 요소에 있다면 과도한 체액을 제거하기위한 긴급한 조치를 취하는 것이 필요합니다.

내부 팽창은 아기에게 산소 공급을 위태롭게 할 수 있습니다. 그들과 싸우기 위해, 의사들은 종종 하역 일을 추천합니다.

임산부는 퇴원 일수를 정할 수 있습니까?

미래의 일부 어머니들은 임산부가 하역을 준비 할 수 있는지 여부를 의심 할 수도 있습니다. 의사는 할 수 있다고 확신합니다. 그러나이를 위해 임산부의 건강 상태는 충분히 양호해야합니다. 가장 좋은 방법은 의사가 임신 과정의 특성에 따라 체중 감량을 위해 임산부에게 퇴원 일 메뉴를 지정하는 경우입니다.

가장 인기있는 하역 일 :

  1. 케 피어의 날. 하루 동안 1,5-2 리터의 케 피어를 마시는 것이 좋습니다. 요구르트에만 앉는다면 어려워서 약간의 코티지 치즈와 고기 한 조각을 더할 수 있습니다.
  2. 임산부를위한 두드러기 금식일은 지방이 적은 비율의 코티지 치즈 600 그램과 무가당의 차 2 잔으로 구성됩니다. 임신 중에 코티지 치즈를 내리는 날은 쉽게 옮겨지기 때문에 가장 인기있는 날이며, 동시에 신체는 중요한 영양소를 섭취합니다.
  3. 애플 언로드의 날. 한 끼에 두 개의 사과를 먹을 수 있습니다. 일일 요금은 과일 약 1.5kg입니다.
  4. 찌그러 뜨리기. 가장 자주 이 목적을 위해 메밀은 몸에 가장 유용한 것으로 간주되기 때문에 사용됩니다.

임신 중 일을 하역하는 방법?

임신 중 일을 하역하는 것은 약간의 육체 노동과 결합되어야합니다. 몸이 압력의 변화와 장내 작업의 변화에 ​​의해 식단의 변화에 ​​반응 할 수 있기 때문에 집에서 먼 출구를 계획하지 않는 것이 좋습니다.

음식의 전체 양은 6 번으로 나누어집니다. 또한, 많은 양의 미네랄 또는 순수한 물을 마실 필요가 있습니다. 의사가 많은 수종의 부종을 발견하면 이뇨제 사용을 처방 할 수 있습니다. 이뇨제는 일정 시간 복용해야합니다.