안나 아르도 바 (anna Ardova)는 연극과 영화의 배우로, 유머러스 한 쇼 "모두를위한 것"에 더 많이 관객에게 알려져 있습니다. 애나는 항상 마음 속에서 끊임없이 제거되므로 여배우가 매우 가늘다는 사실을 알지 못해 불가능합니다. 이 기사에서 얼마나 얇은 안나 아르도 바 (Anna Ardova)가 통보 될 것인가.
다이어트 아르도 바
기자들은 여배우가 30kg을 없애고 있다고 전했으나 현실과는 아무런 관련이 없습니다. 여자는 단지 5 명을 잃어 버렸지 만 이것은 또한 많은 숫자이며 즉시 그 그림에 반영됩니다. Alyx Smekhova 자신이 인정한 것처럼, 그녀는 특별한 일을하지 않았고, 그녀는 스스로 굶어 죽지 않았지만, 여름 동안 체중을 줄여야했기 때문에 그녀의 메뉴에는 제철 야채, 딸기 및 과일이 가득했습니다. Ardova는 캐서롤, 죽 또는 딸기, 다양한 샐러드, 구운 사과 등으로 전체 식사 또는 저녁 식사를 대체하여 식단에 정기적으로 포함 시켰기 때문에 체중이 감소했습니다.
여기에 비밀은 무엇입니까? 그리고 장과에는 신진 대사를 촉진하고 신체가 지방을 빨리 태울 수있게 해주는 많은 유기산이 포함되어 있다는 사실. 또한, 자연의 은사에서, 소화관에서 부풀어 오르고, 포만감이 긴 거친 섬유가 많이 있지만, 칼로리 함량 은 아시다시피 매우 작습니다. 장과에서는 비타민, 미네랄, 플라보노이드 및 산화 방지제가 많이 함유되어있어 체내에서 과다한 수분을 제거하고 자유 라디칼로부터 세포를 보호합니다. 순수한 형태로 열매를 사용하여 다양한 디저트에 첨가하면 장내 연동 운동을 개선하고 미생물을 정상화하는 것이 가능합니다.
몸무게를 줄이십시오 Ardova는 겸손하게 그녀에게 가족, 사랑스런 남편, 자기 자신을 spodvigli하는 자녀가 자신의 외모를 개선하는 자녀가 있음을 인정합니다. 여배우에게 새로운 성공적인 역할과 가족 복리를 기원합니다.