Victoria Romanets는 엄청난 팬을 보유한 TV 프로젝트 "Dom-2"의 유명한 참가자입니다. 사람들은 소녀에게 일어나는 작은 일들에 주목하면서 적극적으로 그녀의 삶을 따라 간다. 그들은 지난 몇 개월 동안 비카가 과체중을 없애고 멋지게 보였음을 알아 채지 못했습니다. 그날 인터넷은 "House-2"의 Vika Romanets이 무게를 어떻게 잃었는지에 대한 질문에서 폭발적으로 증가했습니다.
그런 골치 거리에서 돈을 벌 수는 없었다. 그들은 소녀가 활동적인 보충 교재를 포함하는 칵테일의 사용을 통해 초과 중량 을 제거 할 수 있었다처럼 인터넷 "오리"로 빨리 발사했다. 실제로 이것은 사기이며 소셜 네트워크 페이지에 자신이이 정보를 확인했습니다.
Vika Roman은 얼마나 얇습니까?
소녀는 소셜 네트워크의 적극적인 사용자로서 가입자가 떠나는 모든 의견을 읽습니다. 소녀의 외모에 대한 수많은 비판으로 그녀는 완벽을 성취하기 시작했습니다. 우선, 우리는 얼마나 많은 킬로를 Vika Romanets가 체중 감량했는지 파악할 것입니다. 왜냐하면 많은 자극이 소녀의 성공을 반복하기 때문입니다. 현재 157cm의 성장으로 참가자의 체중은 57kg이고 결과는 13kg입니다. 이 그림에 대해 알게 된 많은 사람들은 그 소녀가 외과 의사 칼 아래로 떨어 졌다고 주장하기 시작했습니다. 이 정보에는 확인이 없으며 Romanet은 적절한 영양과 스포츠 만이 그러한 결과를 얻도록 도왔다 고 확신합니다.
빅토리아로 네츠의 체중 감량 덕분에
- 일일 메뉴는 유용한 제품으로 만 구성되어야합니다. 이 범주에는 과일, 야채, 저지방 산물, 희박한 고기, 저지방 어류, 곡물 및 채소가 포함됩니다.
- 한 번, 그리고 모두를 위해, 그것은 다이어트 지방, 훈제, 소금에 절인, 다양한 과자 및 파이를 배제하는 것이 필요합니다.
- Romanet은 또한 정기적 인 신체 활동으로 인해 많은 체중을 잃었습니다. 그 소녀는 매일 홀을 방문하거나 적어도 집에서 훈련 할 필요가 있다고 말합니다.
- 프로젝트 참여자는 분수 굶주림으로 고통받지 않도록 분수 음식을 선호했습니다. 또한 높은 수준의 신진 대사를 유지합니다.
- 비 카는 야간에 음식을 소화하기가 어렵 기 때문에 먹지 않으며 단순히 지방을 지방으로 바꾸어 그 모습을 망칠뿐입니다. 잠자리에 들기 전 마지막으로 3 시간 이내에 먹을 수 있습니다.
- 중대한 중요성은 몸의 물 균형을 유지하는 것입니다. 물은 신진 대사를 돕지 만 굶주림을 덜어줍니다. 소녀는 매일 2 리터를 마 십니다.
- 프로젝트가 종종 파티를 개최한다는 사실에도 불구하고 그 소녀는 술을 많이 마시는 것을 거부했습니다. 그녀가 가질 수있는 유일한 것은 백색 드라이 와인이나 라이트 맥주 한 잔입니다.
Vika는 요리하기를 좋아하기 때문에 그녀는 종종 메뉴를 변경하여 지루해하지 않고 금지 된 것을 먹고 싶지 않습니다. 신체가 유용한 물질을 섭취 할 수 있도록 신선하고 고품질의 제품 만 사용하는 것이 중요합니다.
로마 여성은 그날의 메뉴에 대해 관찰하면서 무게를 잃었습니다.
- 아침 식사 : 과일 또는 열매 조각과 설탕과 토스트가없는 녹차 한 컵으로 물 위에 조리 된 오트밀 죽 . 너무 달콤한 과일을 사용하지 않는 것이 중요합니다.
- 간식 : 소수의 견과류.
- 점심 식사 : 저지방 borsch의 일부.
- 스낵 : 오븐에서 구운 사과.
- 석식 : 해산물 샐러드의 일부.
영양 학자 빅토리아로 네 넷츠 (Victoria Romanets)에 따르면 그녀의 식단은 절대적으로 올바르게 구성되었으므로 그녀의 성공으로 인해 의심의 여지가 없습니다.