협심증과 같은 그러한 질병은 건강에 매우주의 깊은 태도를 필요로하며, 결과적으로 영양이됩니다. 왜냐하면이 경우 농담을하는 것이 좋지 않기 때문입니다.
어떤 의사라도 절대적으로 말해 줄 첫 번째 일은 협심증 진단과 함께 인체 건강에 심각한 위협을주는 콜레스테롤이 풍부한 동물 기원 지방을 우리에게 제공하는 제품의 제한입니다. 더하여, 당신이 고도를 가진 사람을위한 기준보다는 더 많은 것을 무게를다는 경우에, 이것은 추가 문제로 이끌어 낼 수 있기 때문에, 순서대로 당신의 무게를 두는 것이 중요하다. 이 때문에 협심증이있는식이 요법은 과자를 제한합니다.
불안 정한 협심증은 영양이 필요하며 사소한 것으로 생각하고 그러한 사소한 일 중 하나는 소금이 부족하다는 사실을 잊지 마십시오. 대신, 조미료, 파슬리와 딜 같은 향기로운 허브를 사용해야합니다.
따라서 협심증으로 인한 영양 섭취는 다음과 같은 유형의 음식을 심각하게 제한합니다.
- 라드;
- 지방 고기 (돼지 고기, 어린 양), 가금류 (오리, 지방 닭);
- 간 및 기타 부산물;
- 소세지, 소시지, 고기 진미;
- 고체 및 반고체 치즈, 버터 및 기타 지방 유제품
- 흰 빵, 제과, 비스킷, 패스트리, 만두;
- 아이스크림을 포함한 높은 칼로리 및 지방 디저트;
- 레모네이드, 바나나, 포도;
- 소금, 절임.
붓는 것이 중요 할 때, 과잉 체액을 삼가하고 물과 차의 섭취를 제한하는 것이 중요합니다.
협심증이있는식이 요법에서 다음 제품에 대한 자신 만의 메뉴를 만드는 것이 좋습니다.
- 새 (피부 없슴), 마른 고기 (적당량);
- 통 밀 제품, 시리얼 및 검은 빵;
- 저지방 유제품;
- 식물성 기름;
- 생선, 해산물, 해 케일;
- 채소 및 필수적으로 잎이 많은 채소;
- 콩;
- 견과류;
- 불포화 과일.
그런 영양 계획을 고수하면 건강을 유지하고 기분이 좋아질 수 있습니다.