Diag Maggi는 2 주 동안 "Iron Lady"마가렛 대처 영양사와 어울리는 기법입니다. 이 단백질식이 요법은이 카테고리의 첫 번째 프로그램 중 하나였습니다. 초기 체중에 따라 5-8kg을 제거 할 수 있습니다. 이식이 요법을 1 년에 1 회 이상 면제해야합니다.
Maggi의 원래 식단은 2 주 동안
당신이 결과를 얻고 싶은 경우에 고려되어야하는 체중 감소의이 방법의 몇몇 기본 규칙이있다.
Maggi의 2 주간 식단의 기본 원리 :
- 이 체중 감량 방법을 관찰하면 하루에 세 번 먹습니다. 동시에 매일 같이 복용하는 것이 중요합니다. 기아 가 심할 경우 오이, 당근, 양상추 잎을 살 수 있습니다.
- 만찬은 신체가 음식을 소화 할 수 있도록 잠자기 3 시간 전에해야한다.
- 이 단백질식이 요법을 관찰하면 하루 2 ~ 3 리터의 깨끗한 물을 마셔서 물의 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 아직도 차와 커피를 마시는 것이 허용되지만 설탕과 우유를 넣을 수는 없다는 것을 기억하십시오.
- 어떤 경우에는 일과 식사를 변경할 수 없습니다. 영양사들은 단일 제품의 교체만으로도 식단에 큰 영향을 미칠 수 있다고 말합니다.
- 마른 프라이팬, 멀티 박스 또는 오븐에서 식사를하십시오. 오일과 향신료를 사용하는 것은 금지되어 있습니다. 소금, 후추, 마늘, 양파를 넣을 수 있습니다.
기존의 금기 사항을 고려하는 것이 중요합니다. 예를 들어 16 세 미만의 임신 한 모유 수유 여성에게 Maggi식이 요법 을 사용하는 것은 금지되어 있습니다. 당신은 높은 콜레스테롤 및 다른 혈액 문제에 무게를 잃을 수 없다. 만성 위장병에 대한식이 요법 금기. 감귤과 알레르기에 알레르기가있는 사람들은식이 요법을 사용할 수 없음이 분명합니다. 체중 감량 결과를 향상 시키려면 정기적으로 운동하는 것이 좋습니다.
Maggie 메뉴를 2 주 동안 더 빨리 찾을 수 있습니다.