TV 프로젝트 "Dom-2"멤버들이 쇼를 떠난 후에도 헌신적 인 팬들은 소셜 네트워크에서 삶을 보는 것을 멈추지 않습니다. Maria Bugun은주의를 기울이지도 않았습니다. 그녀의 페이지에서 소녀는 정기적으로 사진을 업로드했고 청중에게 관심이있는 사람은 태국 출신 인 Masha가 훨씬 더 얇아 보였기 때문입니다. Bugun이 어떻게 체중을 줄 였는지 사람들이 완전히 다른 변종을 가정 한 경우, 일부는 실제로 소녀가 수술에 갔다는 것을 확신하고 다른 사람들은 Masha가 약을 마시고 있다고 말했다. 이 모든 버전은 사실이 아니며 부러워합니다.
Maria Bugun은 얼마나 얇습니까?
그 소녀는 즉시 모든 소문을 논하기로 결정하고 다이어트와 스포츠 덕분에 초과 중량을 없앴다고 말했다. Masha는 어떤 실험도하지 않았지만 잘 알려진 영양학 원칙만을 사용했습니다. 부천 (Buchun) 식단은 인기있는 태국 요리를 사용하여 만들었으며, 나머지는 그 동안 시도해 볼 수있었습니다. 제품은 매우 저렴하며 쌀, 과일, 채소, 채소, 향신료, 해산물, 살코기, 생선 등 슈퍼마켓에서 구입할 수 있으며 천연 커피 도 마 셨습니다. 그런데 유제품과 고기는 제한된 수량으로 사용되었습니다. Maria Bugun은 프로젝트를 마친 후 3 시간마다 분수를 먹기 시작하여 체중이 감소했습니다. 이를 통해 그녀는 배고픔을 느끼지 않고 신진 대사를 유지할 수 있습니다. 또 다른 중요한 포인트는 물을 많이 마시는 것입니다. 초과 중량을 제거하는 데 매우 중요합니다.
"House-2"의 Masha Bugun이 무게를 어떻게 잃었는지 이야기하면서, 소녀 메뉴에도 있었던 금지 사항을 언급해야합니다. 그녀는 튀김과 기름진 요리뿐만 아니라 과자와 구운 음식을 거부했다. 참가자의 식단의 칼로리 함량은 하루에 약 1,100 칼로리입니다. 부천을 체중 감량하는데 도움이되는식이 요법을 사용하면 더 이상 지낼 수 없습니다.
- 아침 식사 : 설탕없는 천연 커피.
- 스낵 : 과일.
- 점심 식사 : 야채 샐러드와 과일 주스 한 잔.
- 스낵 : 과일.
- 석식 : 끓인 현미의 일부로 생선 소스로 채워야합니다.
많은 사람들이 마샤 부군 (Masha Bugun)이 잃어버린 킬로그램의 수를 궁금해합니다. 그러나 그 소녀가 비밀로하고 있기 때문에 정확한 의미는 없지만, 프로젝트 참여자의 사진을보고 나서 8-13kg을 없앨 수 있다고 추측 할 수 있습니다.