급속한 체중 감량은 부지런히 체중 감량을 시도하는 많은 사람들의 꿈입니다. 그러나 대부분의 경우, 그러한 꿈이 실현 불가능한 상태라면 더 좋을 것입니다. 사실 심각한 체중 감소는 심각한 소화 기계 장애 또는 덜 심각한 질병의 증상의 결과입니다.
날카로운 체중 감소의 이유는 무엇입니까?
이러한 급격한 체중 감소의 원인은 여러 가지 일 수 있지만, 전통적으로 세 그룹으로 나뉩니다.
- 급성 또는 만성 질환과 관련;
- 뜻 깊은 에너지 적자에 기인하는;
- 심각한 스트레스로 인한 것입니다.
우선, 단단한 식단에 앉아 있지 않으면 내분비 학자와상의해야합니다. 여성의 갑작스런 체중 감소의 원인은 매우 흔히 호르몬의 배경을 침범하여 발생합니다. 가장 흔한 질환 중 하나는 갑상선 기능 항진증 (갑상선 기능 항진증)이 원인 입니다. 일반적으로이 현상은 초기 단계에서 머리카락과 취성 손톱의 손실을 동반하며 질병이 시작되고 양성 종양과 악성 종양이 모두 배제되지 않습니다.
또한 체중 감량의 원인은 그레이브스 병 (Graves disease)과 부신 기능 부전증 (Adrenal insufficiency) 일 수 있습니다. 이 경우, 호르몬의 활성 방출은 신진 대사를 촉진시켜 체중 감소로 이어진다.
그러한 결과가 결핵, HIV 또는 암과 같은 심각한 질병의 결과 인 자체 조직의 파괴와 관련이 있다면 훨씬 더 심각합니다.
날카로운 체중 감소의 가능한 원인으로는 식욕 부진, 우울증 및 스트레스가 있습니다. 언제나 강박 관념에 빠지려는 욕망의 결과가 항상있는 것은 아닙니다. 이러한 위반은 심각한 개인적인 문제로 인해 발생할 수 있으며 그 해결책은 자격있는 심리학자의 도움 없이는 항상 가능하지 않습니다.
스트레스를 받고있을 때, 갑작스런 체중 감소는 스트레스 호르몬 (코르티솔)의 증가로 인해 발생합니다. 이런 경우에, 한 사람은 끊임없이 강한 기아를 느끼고, 식욕을 완전히 잃을 수 있습니다.
매우 빠른 체중 감량의 또 다른 일반적인 원인은 당뇨병 일 수 있습니다. 증상 - 식욕 증진, 과민성, 갈망 할 수없는 갈증 및 체중 감소. 또한 어지럼증, 의식 상실 및 입안에서 아세톤의 특징적인 냄새가있을 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우, 체중 감량과 식욕 증가 이외에도 다른 증상은 나타나지 않습니다.
소화 기계 작업의 실패는 체중이 급격히 떨어지는 또 다른 일반적인 원인입니다. 병리학은 위장과 소장에서의 소화관의 개통 위반 및 흡수 장애와 같은 불쾌한 현상을 포함한다. 췌장염, 간염, 위염 및 소화성 궤양과 같은 질병에 의해 발생할 수 있습니다.
체중 감량이 빠르면 위험할까요?
우선, 날카로운 체중 감소는 그 결과로 위험하며 급격한 체중 감소의 결과는 다음과 같습니다 :
- 기억 상실 및 저혈압 발달;
- 심각한 소화 장애;
- 신장 기능 및 붓기 장애;
- 손톱, 머리카락, 치아의 취약성과 취약성;
- 우울한 상태, 스트레스;
- 비만.
그러므로 그러한 결과를 피하기 위해서는 전문가와상의 할 필요가 있습니다. 영양 학자, 생리 학자 및 내분비 학자는 먼저 해결해야 할 사람들입니다.
급격한 체중 감량을위한식이 요법은 오랫동안 지속되지는 않을 것이지만 일반적으로 건강에 해를 끼칠뿐 아니라 신체 시스템의 기능에 해를 끼칠 것이라는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 재래식 전력 시스템을 근본적으로 변경하기로 결정할 때, 그것이 수반 할 수있는 것을 기억하는 것은 불필요하지 않을 것입니다.
그러므로식이 요법이나 특정 식량 시스템을 선택할 때주의해서 치료해야하는 것은 무엇입니까?
- 기아;
- 원시 음식;
- 식욕 억제제;
- 설탕이나 소금의 거부 (탄수화물 또는 소금 균형이 깨졌습니다);
- 긴 모노 다이어트;
- (먹었을 때, 간 기능에 유해한 공격적인 효소의 축적을 수반하는 같은 색의 제품);
- 대사 장애 및 호르몬 결핍으로 이어지는 단백질, 탄수화물 또는 지방의 거부.
빠른 결과는 단기적인 효과라는 것을 항상 기억하십시오. 건강한 식생활과 적극적이고 건강한 생활 방식은 건강, 미용 및 좋은 기분의 원천입니다.