자가 면역 갑상선 갑상선염의 경우,식이 요법은 약물 요법에 필수적인 보조제입니다. 그것의 준수는 환자의 상태의 안정성을 보장하고 질병의 악화 위험을 감소시킵니다.
자가 면역 갑상선염의 영양 및식이 요법
이 병리학 하에서식이 요법이 구축되는 주요 규칙은 다음과 같습니다 :
- 다른 의료 시스템과의 차이점에서이 식단은 환자의 칼로리 수에 제한을 두지 않으며, 반대로 저 칼로리 식일 식단은 없어야합니다.
- 메뉴의 일일 칼로리 함량은 1200 kcal 이상이어야합니다. 그렇지 않으면 힘의 감소와 면역의 약화로 인해 질병이 악화 될 것입니다.
- 영양은 균형을 이루고 다양해야하며 반드시 단백질과 지방, 탄수화물을 제공해야합니다.
- 약 2.5-3 시간마다 식사를 자주해야합니다.
- 탄수화물, 칼슘 , 천연 항산화 물질이 풍부한 음식이 특히 유용합니다.
- 더 많은 미네랄 워터를 마시는 것이 좋습니다.
- 단백질 및 지방의 원천으로 지방이 많은 생선, 대구 간, 돼지 간, 야채, 주로 아마 및 올리브유, 견과류가 표시됩니다.
- 요리를 준비 할 때 허용 된
제품 자체는 고기와 생선을 채소와 함께 제공하며 탄수화물 제품은 제공하지 않습니다.
자가 면역 갑상선염으로식이 요법을하는 동안 금지되는 것은 무엇입니까?
이 질병으로 인해 콩과 콩 제품은 식단에서 완전히 제외되어야합니다. 즉 금지 조항은 대부분의 소세지와이 문화가 대량으로 추가되는 반제품에 관한 것입니다. 또한 차, 커피 및 기타 음료는 금기 사항입니다. 신선한 양배추와 무는 금지되어 있습니다. 통조림 식품, 매운 음식, 절인 야채, 훈제 식품을 완전히 잊어 버려야합니다.