치즈와 마늘을 곁들인 당근 - 준비가 오래 걸리지 않는 비타민 샐러드와 간단한 재료가 항상 냉장고 선반에서 발견됩니다. 당근 샐러드를위한 고전적인 조리법은 매운 성분을 견과 또는 말린 허브의 모양으로 추가해서 바꿀 수있다. 다양한 조리법을 사용하여 당근 간식을 준비하십시오.
당근, 마늘, 치즈, 마요네즈 - 제조법
인기있는 당근, 치즈, 마늘 샐러드는 육류와 생선 요리의 맛을 풍성한 풍미로 풍부하게 할 것이며, 가공 치즈를 사용하면 간식을 부드럽고 부드럽게 할 것입니다.
성분 :
- 당근 - 280 g;
- 가공 치즈 - 90 g;
- 마늘 3 개;
- 마요네즈 - 80 g.
준비
- 당근을 씻고, 잘 씻어서, 전염병을 일으키고, 적당량의 샐러드 그릇에 옮기십시오.
- 융합 된 치즈는 나트륨이며 당근에 첨가됩니다.
- 프레스로 마늘 치아를 껍질을 벗기고 준비된 재료의 나머지 부분과 섞으십시오.
- 마요네즈로 샐러드를 준비하고, 섞은 후에 즉시 봉사하십시오.
마늘과 원시 당근 샐러드
원시 당근은 거대한 양의 비타민을 함유하고 있으며 식물성 기름을 사용하여 그 특성을 보존합니다. 올리브 오일 - 건강에 좋은 식단을 준수하는 사람들을위한 영양가있는 간식으로 치즈와 마늘을 곁들인 강판 당근.
성분 :
- 당근 - 320g;
- 단단한 치즈 - 95 g;
- 마늘 2 개;
- 올리브 오일 - 35 ml;
- 레몬 주스 - 20 ml;
- 호두 - 15 g.
준비
- 준비 당근을 깨끗 하 고 잘라.
- 치즈를 닦은 후 당근에 첨가하고 섞으십시오.
- 마늘 깨끗 하 고 모래.
- 감귤류 주스와 올리브 오일의 드레싱을 섞는다.
- 샐러드 시즌을 맞춰 믹스하고 너트로 장식하십시오.
삶은 당근, 치즈, 마늘 샐러드
풍성한 겨울 샐러드 - 마늘과 마요네즈로 만든 당근은 완두콩과 치즈로 새로운 맛을 얻게 될 것입니다. 삶은 계란을 추가하면 접시에 부드러움을 줄 것입니다.
성분 :
- 삶은 당근 - 85 g;
- 삶은 달걀 1 개;
- 단단한 치즈 - 60 g;
- 마요네즈 - 70g;
- 마늘 2 개;
- 통조림 완두콩 - 80 g.
준비
- 당근을 삶아 크게 껍질을 벗기십시오.
- 중간 강판에 계란을 껍질을 벗기고 당근과 합치십시오.
- 치즈를 자르고 잘게 썬 마늘을 넣고 섞는다.
- 마요네즈와 함께 샐러드를 먹고 누워서 샐러드 용 반지를 사용하십시오. 통조림 완두콩으로 요리를 장식하고 테이블에 봉사하십시오.