고등어는 믿을 수 없을만큼 맛있고 건강한 생선입니다. 그것에서 당신은 외모와 함께 사랑하는 사람을 놀라게하고 요리의 걸작이 될 다양한 오리지널 요리를 준비 할 수 있습니다.
고등어를 다 변수로 준비하는 것이 얼마나 맛있습니까?
성분 :
- 고등어 신선한 - 1 kg;
- 전구 - 2 개;
- 우유 - 400 ml;
- 치즈 -100g;
- 향신료 .
준비
우리는 물고기를 처리하고, 정화하고, 꼬리, 머리 및 지느러미를 잘라냅니다. 그런 다음 시체를 소세지의 작은 부분으로 잘라서 맛보십시오. 구근은 준결승에 의해 청소되고 잘게 찢어지며, 치즈는 큰 강판으로 문지릅니다. 이제 모든 재료를 양파, 생선, 치즈, 양파, 생선 및 치즈와 같은 멀티 바카의 그릇에 넣으십시오. 향신료와 함께 계절, 우유와 부어 장치의 뚜껑을 닫습니다. 우리는 디스플레이에 "Quenching"프로그램을 설정하고 약 1.5 시간을 감지합니다.
고등어를 오븐에서 요리하는 것이 얼마나 맛있는가요?
성분 :
- 전체 고등어 - 1 조각;
- 전구 - 1 조각;
- 향신료;
- 치즈 - 100 g.
준비
우리는 고등어를 해동하고, 헹구고, 머리를 잘라 큰 뼈를 꺼냅니다. 그런 다음 향신료로 생선을 문지르고 담그십시오. 치즈는 파쇄 된 조각이고, 양파는 청소되어 반 고리로 잘립니다. 그런 다음 기름으로 프라이팬에 넣습니다. 그 후, 우리는 전체 생선에 튀긴 양파와 치즈를 채 웁니다. 가장자리를 고정하고 고등어를 호일로 단단히 감싼다. 잘 가열 한 오븐에서 30 분간 생선을 구운 다음 테이블에 올려서 조각으로 자르십시오!
고등어를 프라이팬에 준비하는 것이 얼마나 맛있는가요?
성분 :
- 고등어 - 2 개;
- 버터 - 1 큰술. 숟가락;
- 저지방 크림 - 2 큰술. 숟가락;
- 레몬 - 1 개;
- 신선한 샴 피뇽 - 150 g;
- 향신료.
소스 들어 :
- 화이트 와인 - 50 ml;
- 밀가루 - 1 큰술. 숟가락;
- 난황 - 1 개;
- 물 - 1 tbsp. 숟가락;
- 향신료;
- 레몬 주스 - 맛.
준비
먼저 우리는 고등어를 준비합니다. 우리는 그것을 닦고, 씻고, 말린 다음 소금을 넣고 레몬으로 뿌립니다.