사탕무는 우리 지역에서 충분히 성장하는 매우 유용한 제품입니다. 따라서 유용한 속성은 전체적으로 보존됩니다. 이 야채를 규칙적으로 섭취하면 심혈관 질환을 예방할 수 있습니다. 또한, 부엽토는 임신 한 여성에게 유용합니다. 왜냐하면 그것은 엽산의 자연적인 공급원이기 때문입니다. 아래에서 가장 유용한이 제품, 즉 마늘과 마요네즈가 들어간 사탕 무우의 맛있는 샐러드 요리법을 사용하여 흥미로운 요리법을 찾을 수 있습니다.
치즈, 마요네즈 및 마늘과 근대 뿌리
성분 :
- 비트 (중간) - 2 개;
- 단단한 치즈 - 100 g;
- 마늘 - 정향 2 개;
- 마요네즈, 소금 - 맛.
준비
근대 뿌리를 조심스럽게 씻고, 포일로 싸서 180 도의 온도에서 약 1 시간 동안 오븐에서 구운다. 준비된 사탕무는 시원하게하고, 딱딱한 치즈로하는 것과 같은 방식으로 큰 강판으로 3 개를 닦고, 마늘을 프레스로 통과시킵니다. 깊은 그릇에 모든 성분을 넣고 마요네즈를 넣고 필요하면 믹스 한 다음 소금을 조금 더합니다.
이 샐러드가 가장 유용하게 나오게하려면 마요네즈가 사워 크림으로 대체 될 수 있습니다.
사탕무, 계란, 마요네즈 샐러드
성분 :
- 사탕무 - 300 g;
- 단단한 치즈 - 150 g;
- 계란 2 개 세트
- 마늘 - 2-3 정향;
- 소금, 후추, 마요네즈, 녹색 -을 맛보십시오.
준비
사탕무는 요리되거나 호일로 구워 질 때까지 조리됩니다. 계란은 삶아서 작은 입방체로 자른다. 큰 강판에 사탕 무우와 치즈 3 개. 마늘은 청소하고 언론을 통해 보자. 우리는 모든 재료를 연결하고, 마요네즈를 첨가하고, 섞어서 소금, 후추, 잘게 잘린 채소를 넣습니다.
치즈, 건포도, 마요네즈와 함께 부 끄 러운
성분 :
- 비트 (중간) - 2 개;
- 건포도 - 2 큰술. 숟가락;
- 치즈 -150g;
- 마요네즈 - 6 큰술. 숟가락;
- 마늘 - 1 정향;
- 장식 녹색.
준비
삶은 비트는 냉각되고 작은 큐브로 잘립니다. 같은 방법으로 우리는 치즈를 자른다. 건포도로 10 분 동안 뜨거운 물을 부은 다음 건포도를 배출하고 말린 다음 샐러드에 넣으십시오. 마늘은 가늘게 찢어 지거나 언론을 통해 보자. 우리는 모든 재료를 연결하고, 마요네즈를 첨가하고 혼합합니다. 우리는 피아노에 샐러드를 뿌리고 채소와 건포도를 장식하고 그것을 테이블에 제공합니다.
마요네즈 아래 튀긴 치즈와 부 끄 러운
성분 :
- 삶은 비트 - 1 pc;
- 아디 게 치즈 - 150g;
- 마늘 - 1 정향;
- 마요네즈 - 맛에;
- 튀김 용 식물성 기름.
준비
중간 강판에 우리는 삶은 비트를 문지른다. 치즈는 조각으로 자르고 붉게 갈색이 될 때까지 식물성 기름에서 튀깁니다. 그런 다음 여분의 기름이 흡수되도록 종이 타월에 아디 게 치즈 를 배치하십시오. 냉각 후 조각을 입방체로 절단합니다. 다진 마늘을 넣는다. 우리는 모든 것을 함께 모으고 샐러드에 마요네즈를 넣고 부드럽게 섞어줍니다.
마요네즈와 너트로 만든 부추 뿌리 요리법
성분 :
- 비트 - 2 개;
- 호두 [10 개들이]
- 마늘 - 정향 2 개;
- 마요네즈 - 100 g;
- 소금 - 맛.
준비
삶은 사탕무는 큰 강판으로 문지르고 호두는 씻고 핵은 가볍게 튀긴 다음 갈아서 빻습니다. 우리는 견과류, 마늘, 사탕무를 연결하고 마요네즈를 추가합니다. 필요한 경우 약동하고 맛을보기 위해 도살을하십시오.
자두, 건포도, 견과류 및 마요네즈가있는 사탕무
성분 :
- 중간 사탕무 - 2 개;
- 호두 - 50 g;
- 건포도 - 1 큰술. 숟가락;
- 자두 - 100g;
- 마요네즈 - 맛.
준비
준비까지 약 1 시간 동안 사탕무를 삶아. 자두와 건포도는 끓는 물과 따로 따로 쏟아집니다. 10 분에서 15 분 동안 양조 할만큼 충분한 건포도. 가지 치기는 20-30 분 동안 물을 잡는 것이 낫습니다. 근대 뿌리는 껍질을 벗기고 강판합니다. 날카로운 칼로 호두를 작은 조각으로 자르고 자두 를 큐브로 자른다. 사발 안에, 사탕무, 말린 건포도, 견과 및 자두를 결합하십시오. 맛을 내기 위해 마요네즈를 넣고 잘 섞는다.