이 여성의 모습은 종종 다른 나라의 젊은 여성들을 부러워하게 만듭니다. 놀라운 조화를 이루기 위해 그녀는 특정 식단 계획과 운동을 준수함으로써 도움을 받았습니다. 네 자녀의 출생조차 별의 모양에 영향을 미치지 않았고, 그 매개 변수는 존경받을 수 있습니다.
얼마나 얇은 빅토리아 베컴?
이 별의 과잉 킬로그램을 없애는 방법은 전설입니다. 전문가들은 비판과 빅토리아 베컴의 이름을 식욕 부진과 연결 시키며 평범한 소녀들은 이전 솔리스트의 방법을 적용하고 종종 건강 문제의 출현에 대해 불평하기 때문에 다음 영양 계획을 사용하기 전에 의사의 사무실로 가야합니다. .
빅토리아 베컴의 체중은 얼마입니까?
빅토리아의 매개 변수는 정말로 놀랍습니다. 특히 빅 밴드의 독주자 인 그녀와 비교해 보면 더욱 그렇습니다. 네트워크는 다양한 데이터를 찾을 수 있지만, 빅토리아 베컴의 성장 에 대한 대부분의 정보에서 , 체중 은 163-165 cm, 42-45 kg입니다. 이 수치는 체중 감량 방법과 효과에 대해 자주 이야기하는 스타의 인터뷰에서 확인되었습니다.
빅토리아 베컴의 다이어트
지난 몇 년 동안 스타는 하나 이상의식이 요법을 시도했습니다. 일부는 독립적으로 개발했으며, 일부는 영양사의 조언을 받았습니다. 현재 빅토리아 베컴의 식생활은 채식주의 원칙에 기반한 것일뿐만 아니라 임신 중에 도취되었지만 알칼리성 및 산성 식품으로 제품을 나누는 데 기반을두고 있습니다. 전문가들은 항상 스타의 즐거움과 평범한 사람들이 그러한 다이어트를하는 것을지지하지는 않는다. 그들은 언뜻보기에 결과가 장미 빛 같지 않을 수도 있다고 경고한다.
현재의 빅토리아 베컴 식단은 제품 분리 원칙에 따라식이의 70 %가 알칼리성 과일 및 채소가 될 것이라고 제안합니다. 이전에 사용한 것과 동일한 다이어트에는 완전히 다른 뿌리가 있습니다. 어느 쪽을 사용할지, 모두가 스스로 결정하고, 자신의 웰빙과 선호에 초점을 맞추지 만, 어떤 식사 계획을 선택하든 관계없이 의사와상의해야합니다.
빅토리아 베컴 차 다이어트
이 식단은 위험한 것으로 간주되므로 사용하기 전에 반드시 의사와 상담하십시오. 빅토리아의 베컴 다이어트 메뉴 :
- 아침 식사 - 야채와 과일, 바나나, 감자 제외. 부분은 150-200 g입니다.
- Overshot - 지방 함량이 최대 5 % 인 신 우유 제품.
- 점심 밥, 조림 야채, 고기가없는 스프.
- 스낵은 바나나를 제외하고는 과일입니다.
- 5 % 이하의 지방 함량을 지닌 디너 - 사워 - 우유 제품.
이 다이어트 빅토리아 베컴을 선택할 때 홍차를 마셔야합니다. 홍차를 마시면 3 티스푼 이하의 꿀을 넣을 수 있습니다. 하루에. 견과류, 채소, 딸기를 먹을 수 있으며 갓 짜낸 과일 및 야채 주스를 먹을 수 있습니다. 코스의 지속 기간은 12 일을 초과 할 수 없습니다. 약하거나 어지럽거나 다른 불쾌한 증상이 나타나면 체중 감량 과정을 중단하고 의사의 진찰을 받아야합니다.
빅토리아 베컴 다이어트 5 한줌
이것은보다 아끼는 다이어트 옵션입니다. 그것을 사용하면 일주일에 2 ~ 3kg을 잃을 수 있습니다. 의사는 휴일이나 엄숙한 행사 전에 빨리식이 요법을하는 데 필요한식이 요법을 권장합니다. 이 다이어트 한달 후에 빅토리아 베컴의 체중이 크게 떨어졌습니다. 다이어트 메뉴는 간단하며 흰 고기, 생선, 가금류, 곡물 빵 , 야채 및 과일을 먹을 수 있습니다. 하루에 5 끼의 식사가 제공되며, 각 식사는 소수 이상이어야합니다. 과자, 지방 훈제 소시지, 반제품 및 패스트 푸드에서이 기간 동안 완전히 버려야합니다.
알카라인 다이어트 빅토리아 베컴
이 옵션은 이제 별 자체에서 연습합니다. 그녀의 의견으로 판단 할 때,이 식사 계획을 준수 2 주 후에도 결과는 엄청납니다. 그러나 의사들은 다이어트가 끝까지 연구되지 않았다고 경고하고,이를 적용하면 사람이 건강을 위협 할 수 있습니다. 그들은 불쾌감의 처음 징후로 코스를 중단하고 불쾌한 증상이 아주 분명 해지면 전문가에게 도움을 요청하십시오.
알카라인 다이어트 Victoria Beckham 메뉴 :
- 조식 - 커피 1 컵, 자몽, 오이, 토마토 및 양배추 샐러드.
- 스낵 - 반 정도의 호두.
- 점심 식사 - 해조류의 따뜻한 샐러드, 생선이나 흰살 고기의 작은 부분, 찐.
- 스낵 - 아보카도 또는 감귤류.
- 저녁 식사 - 콜리 플라워와 채소에서의 우상.
빅토리아 베컴 (Victoria Beckham)의이 식단은식이 요법의 70 %가 알칼리성 식품으로 구성 될 것이며,
- 사탕 무, 토마토, 아보카도, 녹색, 해초.
- 호두 호두, 아몬드, 피 캔.
- 귀리, 기장, 영화.
- 무화과, 살구, 날짜, 배.
식단의 나머지 30 %는 산성 제품 일 것입니다 :
- 제빵 제품.
- 붉은 고기와 가금류.
- 설탕, 소금, 차, 커피, 알코올 및 초콜릿.
빅토리아 베컴, 체중 감량 전후
스타는 기쁜 마음으로 인터뷰를 통해 자신의 성공에 대해 이야기하고 기쁨도없이 사진가와 파파라치에게 자신의 모습을 보여줍니다. 체중 감량에 앞서, 많은 사람들이이 여성을 잘 먹었지 만 지금은 그렇게 말할 사람이 거의 없습니다. 빅토리아 베컴 (Victick Beckham)의 사진은 생생하게 그녀가 믿을 수 없을 정도로 축적 된 것을 확인하고, 부러워하지 않고 감탄 한 미묘한 형태를 얻었습니다.
다이어트를 선택할 때 위에서 설명한 것 중에서 신체의 개별적인 특성과 영양사가 1 년에 1-2 회 이상이 방법을 사용하지 말라는 사실을 고려하십시오. 다이어트 중 하나를 고수하고 코스 기간을 관찰하면 14 일을 초과 할 수 없습니다. 이 규칙을 위반하면 약점이 시작되고 헤모글로빈 수준이 감소하고 머리카락, 피부 및 손톱이 악화 될 수 있습니다.