오늘날 우리 중 많은 사람들이 자신의식이 요법을 감시하고 정기적으로식이 요법을 준수하는 사람들은 식단을 다양 화하려는 욕구가 있습니다. 그러한 다양성은 쌀 수프를위한 오늘날의 조리법이 될 수 있습니다.
쌀 수프 만드는 법? 우리는이 멋진 음식의 요리법을 당신과 함께 나눌 것입니다. 그것은 육류와 튀긴 채소, 또는 물 위에서 조리 한 가벼운 식단의 첨가로 두껍고 포화 상태로 준비 될 수 있다는 것이 좋습니다. 보시다시피, 두껍고 왕성한 수프를 좋아하는 사람들에게 먹일 수 있습니다.
다 변수의 밥 수프
멀티 버킷의 수프 준비는 야채가 튀지 않아 어린이에게도 제공 될 수 있다는 특이성이 있습니다. 물론 많은 사업자들이 좋아하는 많은 시간을 낭비 할 필요가 없습니다.
성분 :
- 쌀 - 1 잔;
- 감자 - 6 개;
- 당근 - 1 조각;
- 고기 - 400 g;
- 양파 - 1 개;
- 식물성 기름 - 취향에;
- 소금, 후추 - 맛에;
- 파 슬 리 그린입니다.
준비
우리는 모든 채소를 깨끗이 닦고 양파와 감자를 잘라 내고 당근을 부어서 다기관에 넣습니다. 여기서 우리는 고기를 던지고 조각으로 잘 씻은 쌀을 씻습니다. Solim, 향신료를 추가, 모든 물을 부어 1 시간 반 동안 "베이킹"모드를 설정합니다. 얼마나 간단한 지 알 수 있습니다! 서빙 할 때, 각 격판 덮개에 잘게 잘린 채소를 추가하십시오.
같은 방식으로 고기를 넣지 않고 물만 먹는 밥 수프를 준비 할 수 있습니다. 밥을 더 많이 넣을수록 수프를 더 많이 만드는 데 필요한 물의 양이 더 많다는 것을 명심하십시오. 더 두꺼운 스프를 원한다면 액체 양을 줄이고 요리 후에는 체를 통해 수프를 닦아내고 두꺼운 쌀국수를 얻을 수 있습니다. 그건 그렇고, 당신은 더 많은 당근, 수프 - 퓌레를 추가 할 수 있습니다, 그것은 멋진 햇볕이 잘 드는 그늘을 줄 것입니다.
감자 밥 수프
수시로 성분은 수프에 밥을, 그러나 과량 열량 아닙니다 첨가하는 감자를 포함한다. 슬라이스로 잘라낸 감자는 쌀 밥과 함께 끓는 국물이나 물에 던져 조리 할 때까지 모두 요리해야합니다.
계란을 넣은 밥 수프를 준비함으로써 가족을 놀라게 할 수 있습니다. 때로는 특별한 것을 원하기 때문입니다. 이렇게하려면, 1-2 달걀을 털다가 이미 준비하지만 여전히 끓는 스프로 팬에 추가하십시오. 1 ~ 2 분 후에 테이블을 끄고 테이블에 제공 할 수 있습니다.
버섯 밥 수프
버섯은 저 칼로리 제품으로 기적적으로 밥 수프와 결합됩니다. 그것을 요리하려고하자.
성분 :
- 쌀 - 100g;
- 당근 2 개 세트
- 버섯 - 100g;
- 양파 - 2 개;
- 소금, 후추, 베이 리프 - 취향에;
- 식물성 기름 - 2 tbsp. 숟가락;
- 파 슬 리 그린입니다.
준비
버섯을 씻고, 씻고, 자르고, 냄비에 넣고 껍질을 벗긴 양파와 당근을 넣습니다. 차가운 물로 모두 채우고 냄비에 불을 넣고 끓으십시오. 그런 다음 월계수 잎과 검은 후추 완두콩을 던지며 버섯이 준비 될 때까지 요리를 계속합니다.
남은 당근과 양파는 깨끗하게 씻어서 큐브로 자르고 식물성 기름 프라이팬으로 4 ~ 5 분 동안 튀긴다. 튀김 할 때 야채에 짓 눌린 파슬리 채소를 넣으십시오. 국물에 국물을 넣고 냄비에 불을 넣고 끓이다. 쌀을 철저히 씻은 후 볶은 야채와 함께 끓인 국물을 넣은 다음 밥이 준비 될 때까지 스프를 요리합니다. 요리가 끝나면 버섯을 넣고 3 ~ 4 분 후에 스토브를 끌 수 있습니다. 서빙 할 때, 당신은 나물을 가진 수프를 꾸밀 수있다.