여름의 도래와 함께 인류의 아름다운 반의 대표자들은 그들의 인물을 돌보고, 몸을 정화하고, 젊어지게하고, 딸기 덕분에이 기회를 갖게됩니다. 그러나 쇠약 해지는 식습관에 앉아서 자신을 부정 할 필요는 없습니다. kefir-strawberry 언로드의 날 을 준비하는 것으로 충분 합니다 . 그러한 일을 정돈하는 습관을 생활에 넣으면 독소와 여분의 파운드를 없앨 수 있습니다.
전세계의 영양 학자들은이 멋진 베리의 장점을 반복적으로 확인했으며 kefir는 위장관을 정화하는 데 도움을줍니다. 대변에 문제가 있다는 것을 걱정할 필요가 없습니다. 또한 꽤 인기있는 아날로그는 케 피어와 커티지 치즈를 내리는 날입니다. 이것은 맛있는 대접 일뿐만 아니라 유용합니다. 요일을 보내려면 일주일에 한 번 추천하지만, 어려움을 겪지 않으면 숫자를 늘릴 수 있습니다. 요구르트 또는 코티지 치즈로 딸기를 내리는 날은 간단합니다. 요구르트의 경우 딸기 300g을 1 회 분량으로 빻아서 분쇄하고 자르거나 자연 상태로 놔두고 요구르트 한 잔을 부어 넣습니다. 원하는 경우 저지방 커티지 치즈 100g을 케 피어와 딸기의 혼합물에 첨가 할 수 있습니다. 스키밍 코티지 치즈는 딸기와 함께 먹고 케 피어로 씻어 먹을 수 있습니다. 이 부분은 하루에 3 번 권장됩니다. 제품 수의 3 배를 사용하고 저지방 케 피어 잔을 절반 정도 마시기 전에 간식을 중단 할 수 있습니다.
케 피어와 딸기 언로드의 날
이러한 제품의 조합은 신체에 예외적으로 긍정적 영향을 미칩니다. 이 베리가 과체중을 줄이는데 가장 좋은 것으로 여겨지지는 않습니다. 모든 것은 신체에서 과량의 체액을 잘 분비하도록하는 성분의 존재에 기인합니다.
요약하면, 딸기와 요구르트를 내리는 날은 건강을 향상시키고 몸의 젊음과 외모를 유지하기 위해 여분의 파운드를 없애는 훌륭한 방법입니다.