녹색 완두콩은 항상 접시에 신선함과 재미있는 질감을 더합니다. 샐러드 시즌에 신선한 녹색 완두콩을 사용하는 것이 가능합니다. 신선하지 않은 상태로 씻어 내거나 살짝 구운 다음 추운 계절에는 냉동 또는 통조림 제품이 모두 들어 맞을 수 있습니다.
닭고기와 녹색 완두콩 샐러드를위한 요리법
성분 :
샐러드 들어 :
- 치킨 필레 - 1 개;
- 녹색 양파 - 한 무리;
- 녹색 완두콩 - 반세기;
- 올리브 - 1/2 tbsp.
연료 보급 :
- 마요네즈 - 1/3;
- 바질;
- 마늘.
준비
치킨 필렛 은 소금물에 삶아 시원하고 큐브로 자릅니다. 치킨에 다진 잘게 다진 양파와 올리브를 넣고 모든 것을 섞는다. 광산과 녹색 완두콩을 껍질을 벗기고 완두콩을 다른 재료에 첨가하십시오.
향미료와 마늘은 믹서기로 짓 눌린. 채소와 마요네즈를 섞은 다음 샐러드와 함께 소스를 만듭니다. 맛과 자연적으로 더 많이 포화 상태를 유지하려면 가정용 마요네즈 를 기본으로 사용하는 것이 좋습니다.
닭고기, 계란, 완두콩 샐러드
성분 :
- 치킨 필레 - 1 개;
- 계란 3 개 세트
- 불가리아 고추 - 1 PC;
- 녹색 완두콩 - 반세기;
- 레몬 주스 - 취향에;
- 수 제 마요네즈 - 맛.
준비
우리는 닭고기를 잘라 내고 소금과 후추로 양념을 치고 준비가 될 때까지 볶고 차갑게하고 입방체로 자릅니다. 계란은 단단하게 삶아서 잘게 썬다. 불가리아어 고추는 얇은 스트립으로 절단됩니다. 녹색 완두콩은 청결하고 분류된다. 샐러드 그릇에 모든 재료를 넣고 마요네즈와 레몬 주스로 맛을 낸다. 봉사하기 전에 샐러드를 2 시간 식히고 샌드위치, 토스트 토스트 및 주스 한 잔을 제공하십시오.
옥수수, 닭고기, 완두콩 샐러드
성분 :
- 치킨 필레 2 개 세트
- 셀러리 - 2 줄기;
- 당근 2 개 세트
- 녹색 완두콩 - 1 품목;
- 통조림 옥수수 - 1 품목;
- 건포도 - 1/2 tbsp.
소스 들어 :
- 마요네즈 - 1 품목;
- 케첩 - 2 큰술. 숟가락;
- 올리브 오일 - 찻 숱가락 1 개;
- 겨자 - 1 티스푼.
준비
치킨 필렛은 소금물에 삶아서 시원하고 섬유질을 분해합니다. 셀러리는 잘게 잘리고, 큰 당근에 당근이 문지릅니다. 준비한 야채와 함께 닭고기를 섞고 통조림 옥수수와 미리 찐 찐한 건포도 한 잔을 더합니다. 마요네즈 버터, 겨자와 케첩으로 털다. 샐러드 드레싱 소스를 완성하고 테이블에 그것을 제공하십시오.
이 샐러드는 이와 같이 제공 될 수 있습니다 - 전체적으로 그리고 독자적으로 - 그리고 으깬 감자 반찬 또는 특히 배가 고픈 밥을 넣을 수 있습니다.
닭고기, 완두콩, 오이 샐러드
성분 :
연료 보급 :
- 파슬리 - 1/4;
- 바질 -1/4 세기;
- 녹색 양파 - 1/2 큰술.;
- 쌀 식초 - 2 큰술. 숟가락;
- 디종 겨자 - 1/2 tbsp. 숟가락;
- 올리브 오일 - 1 큰술. 숟가락;
- 꿀 - 1 tsp;
- 소금;
- 마늘 -1 정 향입니다.
샐러드 들어 :
- 치킨 필레 - 1 개;
- 셀러리 - 2 줄기;
- 녹색 완두콩 - 3/4;
- 모짜렐라 치즈 - 80g;
- 오이 - 1-2 개;
- 아몬드의 꽃잎 - 2 큰술. 숟가락.
준비
연료를 보급하기 위해 그린을 블렌더에 혼합합니다. 완성 된 으깬 감자에서 기름, 겨자, 꿀, 마늘을 넣으십시오. 드레싱을 솔로 해 맛과 털을 다시하십시오.
치킨 필렛은 소금물에 삶아 시원하고 큐브로 자릅니다. 셀러리는 작은 조각을 잘라. 치즈는 큰 강판으로 문지른다. 오이 또한 문지르면 과도한 수분이 압착됩니다. 모든 샐러드 재료를 아몬드 꽃잎 또는 아몬드 조각과 함께 섞으십시오. 우리는 준비된 드레싱으로 샐러드를 채우고 그것을 테이블에 제공합니다.