확실히, 좋은 주부는 서둘러서 요리 할 수있는 보편적 인 조리법을 가지고 있습니다. 빨리 요리 할 수 있고 더운 음식과 차가운 음식을 제공 할 수 있으며 아침, 점심 또는 저녁 식사 중 언제든지 테이블에서 제공됩니다.
그 중 하나는 치즈를 가진 courgettes에서 팬케이크 를 만들기위한 제조법입니다. 이것은 맛있고 저칼로리 요리입니다. 강냉이 치즈는 향긋한 치즈에 향신료를 더합니다. 요리를 더 풍부하고 영양가있게 만들려면 다진 고기를 넣고 강판 된 호박과 치즈를 섞어서 먹을 수 있습니다.
치즈와 함께 애호가들로부터 멋진 팬케이크를 준비하는 방법은 아래의 조리법에서 고려해 보겠습니다.
치즈가있는 courgettes에서 팬케이크를위한 조리법
성분 :
- 젊은 주크니 중간 크기 - 1 PC;
- 계란은 크다 - 1 조각;
- 치즈 하드 - 50 g;
- 마늘 - 1 정향;
- 밀가루 - 30 g;
- 소금 - 취향에;
- 갓 지상 검은 후추;
- 식물성 기름 -100 ml;
- 사워 크림 - 50 g;
- 딜 파 슬 리와 바 질의 신선한 채소입니다.
준비
씻은 호박은 강판을 통해 소금과 몇 분 동안 떠납니다. 그런 다음 분비 된 주스를 짜내고 계란을 넣고 치즈를 강판에 넣고 잘게 썬 마늘 정향, 후추, 밀가루와 섞는다. 프라이팬에 프라이팬에 팬케이크를 프라이머로 깔아서 양질의 아름다운 색으로 식물성 기름을 바릅니다.
우리는 다진 마늘 정향, 다진 채소, 소금 및 후추와 사워 크림을 섞어서 준비된 소스를 제공합니다.
다진 고기, 치즈 및 채소가 든 팬케이크 팬케이크
성분 :
- 젊은 작은 식물성 골수 - 2 개;
- 다진 고기 300g;
- 치즈 하드 - 50 g;
- 마늘 - 3 정향;
- 밀가루 -100g;
- 계란은 크다 - 1 조각;
- 소금 - 취향에;
- 맛을 내기 위해 갓 빻은 고추의 혼합물.
- 식물성 기름 -100 ml;
- 딜 파 슬 리와 바 질의 신선한 채소입니다.
준비
필요한 경우 씻은 호박을 피부와 코어에서 닦아냅니다. 이러한 조치는 호박이 충분히 젊지 않고 이미 단단한 씨앗이 들어있는 경우에 필요합니다. 그런 다음 큰 강판으로 소금을 통과시키고 5 분에서 7 분 정도 둡니다.
다진 고기와 허브를 곁들인 완성 된 호박 팬케이크는 냅킨이나 페이퍼 타월과 프로 메티 왁스 (여분의 지방)에 먼저 퍼졌습니다. 그런 다음 접시에 옮겨 사워 크림과 함께 제공하십시오.