홈 메이드 cowberry 잼은 영양가에 따르면 가장 유용한 음식 중 하나입니다. 전통적인 방법으로 준비하십시오 - 설탕이 든 잘 익은 열매와 가볍게 끓는 열매는 숲이나 정원에서 수집되며 어떤 경우에도 길지 않습니다. 이 제품은 매우 아름답게 보입니다. 그러나 이것은 결코 cowberry 에서 잼의 이익을 다 써 버리지 않으며, 해로울 수도 있습니다. 그리고 이것은 알려 져야합니다.
cowberries에서 잼의 유용한 속성
cowberry 잼의 장점은 장과 자체가 생물학적 활성 물질이 매우 풍부하기 때문에 그 성분 때문입니다. 그리고 최소한의 요리 처리로, 예를 들어 잼에서 "5 분"은 완벽하게 보존됩니다. 제품에는 펙틴, 비타민 A, E, B1, B2 및 B9, 칼슘, 인, 망간, 칼륨뿐만 아니라 과일 탄수화물 - 과당이 들어 있습니다. 물론 비타민 C가 들어 있습니다. 물론 신선한 딸기는 훨씬 많습니다.
cowberry에서 잼의 사용은 심장 혈관 시스템, 신진 대사 과정, 면역에 유익한 효과입니다. 정기적 인 사용은 심장 질환 예방, 비타민제의 치료, 혈압 수준의 감소, 신경계의 정상화, 부종 예방, 피부 상태 개선에 기여합니다.
금기 사항
혜택 외에도 cowberry에서 잼을 사용하면 해를 입을 수 있습니다. 첫째, 이것은 매우 고 칼로리 제품 (100g 당 244 kcal)이며 상당한 양의 탄수화물이 초과 중량의 출현을 초래할 수 있기 때문입니다. 둘째로, 제품은 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 셋째, 위장병, 위염, 산도 등으로 고통받는 사람들에게는 잼이 금기입니다.