옥수수 전분 - 옥수수 커널에서 얻은 제품은 황색을 띠고 특이한 냄새가 나는 유백색을 띠고 있습니다. 이 제품은 냉수 및 온수에서 잘 녹으며 팽창을위한 옥수수 전분의 특성으로 공장에서 제조 된 음식물을 농축기로 제조하는 데 널리 사용됩니다.
최근 건강한 식습관을지지하는 사람들은 전분을 함유 한 제품을 버리기 위해 동요합니다. 그러나 옥수수 녹말의 효과와 해를 판단하기 위해서는 그 특성과 사용에 대한 징후 및 금기 사항을 이해해야합니다.
옥수수 전분의 장점
옥수수 종자로 만든 전분은 좋은 비타민과 미네랄 성분을 가지고있어서 신경계와 정신 활동에 긍정적 인 영향을 미치기 때문에 현대 생활의 속도가 빠르면 중요합니다.
그러나 감자에 비해 343 kcal 높은 칼로리 값을 가지고 있습니다. / 100g 제품이며 주로 탄수화물을 함유하고 있습니다. 그것은 옥수수 녹말에 함유되어있는 탄수화물로 많은 사람들이 그것을 피하도록합니다. 그리고 그것은 유해한 모노 사카 라이드와 아무런 관련이없는 복잡한 탄수화물로 구성되기 때문에 헛된 것입니다.
당뇨병으로 고통받는 사람들에게 옥수수 전분이 혈당치를 조절할 수 있음을 보여줍니다. 아이들의 음식에도 글루텐이 포함되어 있지 않기 때문에하지 않아도됩니다. 일부 아이들에게는 알레르기 나 편협이 있습니다.
고혈압 및 심혈관 질환으로 전분은 혈관 상태의 개선에 기여합니다. 옥수수 전분의 미네랄 성분은 면역 체계에 긍정적 인 영향을 주며 심지어 콜레스테롤을 낮추고 뚜렷한 choleretic 효과를 나타냅니다.
옥수수 녹말에 해롭다.
개인적인 편협함과 옥수수 알레르기 외에도 혈전, 소화 장애, 속쓰림, 비만을 낳는 경향이있는 사람들에게는 전분을 섭취 할 필요가 없습니다.
제품의 원산지에 특히주의해야합니다. 살충제와 많은 미네랄 비료로 처리 할 때 옥수수 전분
옥수수 전분 슬리밍
전분이 고 칼로리 제품이라는 사실에도 불구하고, 여전히 칼로리를 섭취 할 수 있습니다. 측정의 의미를 기억하고 다이어트에서 탄수화물 함량에 대한 권장 기준을 초과하지 않는 것이 중요합니다. 또한 인기있는 Ducane식이 요법 은 체중 감량 자에게 옥수수 녹말을 적극적으로 사용하여자가 제 케이크를 조리하는 방법에 대해 조언합니다.
또한 사용 된 제품의 구성을주의 깊게 연구하는 것이 가치가 있습니다. 전분은 과자에서 반제품 및 소세지에 이르기까지 많은 제품에서 발견되기 때문에 가치가 있습니다.