시력에 문제가 발생할 경우 시력 장기에 부담을주게됩니다. 잘못된 방식의 삶, 스트레스, 모니터 뒤의 또는 바퀴 뒤의 오랜 작업은 건강과 특히 눈의 상태에 큰 영향을줍니다. 피로가 증가하고 고통이 느껴지며 시력이 점차 감소하는 것으로 나타납니다.
건강, 휴식, 시력을위한 비타민에주의 깊은 태도가 적합 유지하는 데 도움이됩니다. 비전을 향상시키는 데 필요한 비타민이 무엇인지에 관한 것입니다.이 기사에 대해 이야기하겠습니다.
비타민의 이점
약국은 항상 어떤 종류의 비타민이 시력과 선택을 위해 필요한지 묻습니다. 마약은 효과면에서 효과면에서 성분이 다를 수 있습니다.
하나 또는 여러 개의 비타민이 결핍되면 시력 기관에 장애가 발생한다는 사실을 기억해야합니다. 예를 들어 비타민 A 가 부족하면 "야맹증"과 관련이 있습니다. 일반적으로 시력은 악화되지 않지만 저녁에는 대상을 구별하기가 어려워집니다. 대책을 세우지 않으면 각막이 악화됩니다.
눈꺼풀이 무의식적으로 트 위치되기 시작하는 것을 종종 볼 수 있습니다. 이것은 신체에서 비타민 B가 부족하기 때문입니다 (B6). 그리고 리보플라빈 과 지방산의 존재를 최소화한다면 눈에 "모래"가 생겨서 놀랄 필요가 없습니다. 그러므로 의사의 도움을 받아 많은 유용한 구성 요소가있는 시력 교정 용 비타민 복합제를 사용하여 적절한 치료 과정을 찾는 것이 중요합니다.
시력에 좋은 비타민은 무엇입니까?
다음은 시력 유지에 필요한 비타민의 종류를 알려주는 비타민 목록입니다.
- A (시력);
- C (산소로 기관을 포화시키는 것);
- B1 (티아민, 녹내장 예방에 필요한);
- B2 (학생의 활동에 영향을 미치는 리보플라빈);
- B12 (안구 안의 신경 섬유 상태를 안정시킨다);
- 루테인 (망막 강화).
어떤 비타민이 시력에 유용합니까?
다양한 제품과 영양 상태가 시력에 영향을 미칩니다. 그러나 이것은 안과 질환을 피하기에 충분하지 않습니다. 결국 특정 비타민이 풍부한 음식을 먹을 수있는 것은 아닙니다.
기성품 인 비타민 복합체를 섭취하면 눈의 상태가 크게 개선 될 수 있습니다. 의사가 권장하는 것들을 나열합시다.
제일 비타민 복합물의 검토 :
- 루테인 컴플렉스 . 이것은 눈의 피로를 증가시켜야하는 상당히 강력한 제품입니다. 복합체는 녹내장이있는 노인이나 망막 이영양증의 의심이있을 때 처방됩니다.
- 비타민 복합체 Optix . 카로틴, 눈에 유용한 다양한 미네랄을 함유하고있는 입증 된 약. 비타민은 망막이나 망막에 문제가있는 사람들을 위해 처방됩니다.
- 비전을위한 비타민 복합체 Doppelgerz Active . 실제로, 그것은 음식 보충 교재이다. 그것의 주요 구성 요소는 - 블루 베리, 레티놀 및 루테인에서 추출합니다. 의사와 상담하지 않고 복용 할 수 있습니다. 이 약은 안과 수술을받은 사람들에게 특히 좋습니다.
- 블루 베리와 Strix 비타민의 복잡합니다 . 이 약은 월 귤 나무속과 카로틴을 함유하고 있으며 예방에 사용됩니다. 마약의 효과로 인해 용접과 관련된 사람들에게서 발생하는주기적인 통증과 함께 눈의 불편한 감각을 제거 할 수 있습니다.
오늘날 시력을 개선하거나 시력과 관련된 질병을 예방하기 위해 특별히 만들어진 비타민의 복합체가 하나 이상 있습니다. 다양한 비타민에 관심이있을 수 있지만 선택할 수는 있습니다.