딸기는 우연히 "많은 질병에 대한 치료법"으로 불리지 않습니다. 예를 들어, 의사는 간 및 신장 질환 치료를 위해 딸기의 유용한 특성을 사용합니다. 이 베리는 건강과 자연의 아름다움을 유지하는 데 필요한 많은 비타민과 미량 원소를 함유하고 있습니다. 전문가들은 베리 시즌 내내 딸기 만 먹는 것이 아니라 화장품으로 사용하는 것을 권장합니다.
베리의 풍부한 화학적 조성은 몸에 다음과 같은 영향을줍니다 :
- 비타민 A, C, E, B 비타민 은 면역력을 강화합니다.
- 암 예방;
- 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 철, 황, 나트륨 - 못, 머리카락을 강화하고 생리주기를 정상화하십시오.
- 혈액의 설탕 양을 줄인다.
- 근육의 음색을 정상화시킨다.
임신 중 딸기의 유용한 특성
딸기에 들어있는 산화 방지제는 미래의 엄마의 유기체 보호 기능을 증가시킵니다. 의사는 특히 임신 제 1 삼 분기에 열매를 추천합니다. 철, 칼륨, 엽산 및 인은 태아의 정상적인 자궁 내 발달에 매우 중요합니다.
비타민 C는 부신 땀샘의 혈관 벽을 강화시킵니다. 5-6 개 열매를 사용하면 비타민의 일일 기준량을 채우고 약화 된 면역력을 높이며 가능한 혈종의 출현을 예방합니다.
딸기의 일부인 포도당은 임신 한 여성의 몸에서 신진 대사 과정을 증가시킵니다.
딸기에는 좋은 이뇨 효과가있어 미래의 어머니가 붓기와 고혈압으로 싸울 수 있습니다.
딸기에 슬리밍
딸기는 몸에 축적 된 지방을 태 웁니다. 열매의 화학 성분의 일부인 안토시아닌 덕분에 기적적인 "연소"가 가능해졌습니다. 그것은 새로운 지방 세포의 형성을 차단하고 점차적으로 오래된 세포를 파괴합니다. 빅토리아 주에서도 발견되는 폴리 페놀은 신진 대사를 촉진하여 몸에 좋은 지방 음식의 피해를 줄입니다.
딸기의 이뇨 성질은 체내에서 과량의 체액을 제거하는데 기여합니다. 이것은 차례로 붓기를 제거 할뿐만 아니라 체중을 줄여줍니다.
여러 가지 "딸기"다이어트가 있습니다. 그들 중 가장 효과적인 것은 영양사가 4 일을 고려한 것입니다. 이 기간 동안 체중 감량은 체중 3-5 킬로그램을 잃게됩니다.
딸기를 내리는 날은 몸에 더 많은 이익을 가져다 줄 것입니다. 하루 동안 1.5 ~ 2kg의 딸기를 먹는 것이 좋습니다. 체중 감량이 너무 빠르지는 않지만 결과는 2 주 후에 눈에 띄게되며 그 효과는 오래 지속됩니다.