우리 매장의 선반에있는 대량 산물 중 바다 소금은 비교적 최근에 나타 났으며 즉시 널리 보급되었습니다. 오늘날이 제품은 일반 소금 대신 영양사가 권장합니다. 기호성 외에도 해염에는 치료 효과가 있습니다. 바다 음식 소금의 이익과 해는 그 성분에 따라 결정됩니다. 소금 의이 양식에는 요오드와 풍부한 활성 물질의 풍부한 콘텐츠가 있습니다. 유익한 몸으로 제품을 동화 시키려면 하루에 5 그램이면 충분합니다.
바다 소금은 요리와 같은 맛이납니다. 그리고 그들은 칼로리 내용에서 거의 동일합니다. 이름에서 알 수 있듯이 바다 소금은 증발로 해수에서 추출됩니다. 기원은 물의 증발 및 햇빛으로부터의 열에 노출되기 때문에 자연적으로 발생합니다. 이것은 오랜 자연 과정으로 완성 된 제품을 얻을 수 있으며 우리는이를 요리 목적으로 즐겁게 사용합니다.
바다 소금의 장점과 해악
바다 소금의 장점은 완전히 자연적인 구성을 가지고 있다는 것입니다. 그것은 칼륨, 마그네슘, 나트륨, 신진 대사 의 향상에 기여하는 요소를 포함합니다. 또한 벌크 제품의 함량에는 칼슘이 포함되어있어 상처의 신속한 치료와 감염의 제거에 기여합니다. 바다 소금의 다른 미세 요소로 인해 우리 몸에서는 세포 막이 빠르게 형성되어 세포 재생에 필요합니다. 소금에있는 브롬은 신경계에 진정 효과가 있으며 마그네슘은 항 알러지 제 역할을합니다.
바다 소금 - 몸에 좋든 나쁨이든?
신체에서 호르몬 - 지질 대사는 바다 소금에 포함되어있는 요오드 때문입니다. 그것은 면역 과정을 정상화합니다. 바다 소금은 일반적으로 우리의 면책을 위해 잘 작동합니다. 또한 망간은 면역 체계 회복을위한 작업을 완료합니다. 그러나 아연은 생식선의 기능을 촉진합니다.
해산물 소금의 장점은 철분이 풍부하여 모든 내부 장기의 세포로 산소를 운반하는 데 도움이됩니다. 제품에 실리콘이 존재하면 신체의 상태, 특히 피부의 탄력, 탄력에 유익한 영향을 미칩니다.
다른 종의 바다 소금이 하나의 성분을 가지고 있다고 생각하지 마십시오. 제품의 가치는 다양합니다. 식단에서 바다 소금의 이점은 전체적으로 과대 평가 될 수 없지만보다 구체적으로 회색 바다 소금의 가장 가치있는 성질입니다. 이러한 비정상적인 그늘은 바다 깊숙한 곳에있는 점토와 관련이 있으며, 조류 입자가 축적되어 있습니다. 이 수중 식물에서 분비 된 치료 물질이 있습니다. 그들의 존재는 바다 소금의 색깔로 표시됩니다.
오랫동안 바다 소금의 모든 주요 유용한 특성을 열거 할 수 있지만, 한 가지 분명한 사실은이 제품을 건강과 장수의 만병 통치약이라고 부를 수 있습니다. 그러나 소금에 의한 피해도 있습니다. 초과 제품
염분의 침착 때문에 근골격계의 장애가 있습니다. 의사의 권고와 해염의 통제되지 않은 사용에주의를 기울이지 않으면 제품에 들어있는 염화나트륨으로 인해 백내장 이 발생할 위험이 있습니다.
그럼에도 불구하고 소금에는 비타민과 미네랄이 많이 함유되어있어 항상 소금을 바다 소금으로 바꿀 수 있습니다.