아이스크림 준비하기 - 항상 많은 문제와 시간을 낭비하는 것은 아니며, 바나나에서 아이스크림을 만드는 것이 얼마나 쉽고 맛있는 지 말해줍니다.
바나나와 코티지 치즈 아이스크림 제조법
성분 :
- 바나나 4 개 세트
- 두 부류 - 1 ¼ 세기;
- 레몬 주스 - 1 tbsp. 숟가락;
- 꿀 - 2 큰술. 숟가락;
- 지상 계피 - 1/2 tsp.
준비
바나나는 커다란 조각으로 자르고 두부 믹서에 두부, 꿀, 레몬 주스, 계피와 함께 넣습니다. 우리는 믹서기에서 바나나로 미래의 아이스크림을 때리고, 그 후에 균질 한 덩어리를 얼려서 용기에 담습니다. 아이스크림이 완전히 얼 때까지 냉동실에 아이스크림을두고 우리는 아이스크림을 제공합니다.
초콜릿과 요구르트와 바나나 아이스크림
성분 :
- 그리스 요구르트 - 1 품목;
- 바닐라 추출액 - 1/2 tsp;
- 설탕 - 2 tsp.
- 바나나 - 1 개;
- 땅콩 버터 - 2 큰술. 숟가락;
- 물 - 2 큰술. 숟가락;
- 초콜릿.
준비
사발에서 땅콩 버터와 물을 섞어서 요구르트와 섞는다. 바닐라 추출물과 설탕을 넣으십시오. 철저히 모든 것을이기십시오. 초콜렛은 칼로 부서지고 또한 아이스크림을위한 기초에 잠 들어 떨어진다. 바나나는 으깬 뒤 재료의 나머지 부분으로 보내집니다. 다시 한 번 조심스럽게 모든 것을 섞는다. 냉동을 위해 용기에 덩어리를 부치고 1-1.5 시간 동안 냉동실에 넣습니다.
바나나와 키위가 든 아이스크림
아이스크림은 즉석에서 준비 할 수있을뿐만 아니라 칼로리가 낮습니다. 날 믿지 않니? 아래의 요리법을 시도하십시오.
성분 :
- 열정 과일 - 1 PC;
- 바나나 - 1 개;
- 키위 열매 - 1 개.
준비
키위와 바나나는 동결되어 조각으로 미리 자른다. 믹서기에 냉동 과일을 넣고 부드럽게 때려 눕히십시오. 필요하다면 과일에 꿀을 첨가하십시오. 아이스크림을 와플 컵 또는 접시에 뿌리고 위에 열정 과일을 배치하십시오.
바나나와 우유의 아이스크림
우유로 실제 아이스크림을 준비하는 데 몇 시간을 쓸 여유가 없으므로 간소화 된 버전을 고려할 것입니다. 기초로서, 우리는 이전의 조리법을 취하고 아몬드 우유의 사용으로 저체온과 저칼로리를 유지할 것입니다.
성분 :
- 바나나 4 개 세트
- 아몬드 - 30g;
- 꿀 - 2 tsp;
- 소금 - 핀치;
- 아몬드 우유 - 120 ml;
- 바닐라 추출물 - 1 티스푼.
준비
바나나를 자르고 얼려 라. 냉동 조각을 블렌더에 넣고 아몬드 우유를 부어 꿀, 바닐라와 약간의 소금을 넣습니다. 모두 철저히 털어 내고 판에 깔았습니다. 디저트로 잘게 잘린 아몬드.
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