닭고기는식이 요법으로 유용합니다. 그것의 준비를위한 많은 조리법이 있습니다. 이제 닭고기를 얼마나 맛있게 만드는지 알려 드리겠습니다.
프라이팬에 닭고기를 넣는 법?
성분 :
- 체중 2kg - 1 pc;
- 소금;
- 사우어 크림 - 185 ml;
- 양파 - 190 g;
- 후추.
준비
우리는 닭고기를 덩어리로 자른다. Solit 그들, pritirushivaem 후추와 빵 껍질의 형성까지 튀김. 그런 다음 약간의 뜨거운 물을 부어 프라이팬을 뚜껑으로 덮고 약한 시간에 25 분 동안 끓입니다. 그 후에 양파를 넣고 반구에 잘게 썰어 라. 우리는 또 다른 15 분을 소화합니다. 그런 다음 사워 크림 또는 마요네즈를 부어 뚜껑 아래에서 1 시간 반 동안 끓입니다.
감자와 함께 닭고기를 오븐에 넣는 방법?
- 성분 :
- 감자 - 1 kg;
- 양파 - 190 g;
- 사워 크림 - 95 ml;
- 딜 - 45 g;
- 후추 완두콩 블랙 - 6 개;
- 마늘 - 3 ~ 4 정향;
- 닭 허벅지 - 490 g.
준비
껍질을 벗긴 감자는 작은 조각으로 잘라 소금에 담아 화분 위에 놓습니다. 꼭대기에 반쪽 고리가있는 양파를 놓습니다. 닭 허벅지는 여러 부분으로 잘라 소금과 양파 위에 올려 놓습니다. 채우기 위하여는, 잘게 잘린 나물 및 마늘로 싸워 크림을 섞으십시오. 결과물 인 소스가 닭 위에 붓는다. 각 그릇에 약 100ml의 뜨거운 물을 부으십시오. 약 1 시간 동안 200도 굽습니다.
야채와 함께 닭고기를내는 방법?
성분 :
- 중형 닭 - 1 개;
- 토마토 - 6 개;
- 국물 닭 - 190 ml;
- 달콤한 고추 - 6 개;
- 큰 양파 - 1 개;
- 소금;
- 검은 후추;
- 식물성 기름.
준비
토마토의 비등 된 삶은 물로 피부를 제거하고 육체를 입방체로 자릅니다. 얇은 짚으로 갈가리 찢어지면서 두꺼운 바닥과 기름에 작은 불 스튜와 함께 프라이팬에 넣으십시오. 우리는 양파를 통과시키고, 반 고리로 잘게 썰고, 닭고기를 작은 조각으로 자르고, 무례 할 때까지 기름에 튀긴다. 그런 다음 고추와 함께 토마토에 닭고기와 양파를 보냅니다. 우리는 닭고기 국물, 소금, 후추를 붓고 끓으면 불을 최소로 줄입니다. 약 1 시간 동안 접시 요리.
치킨 필레 만드는 법?
성분 :
- 당근 - 245 g;
- 양파 - 190 g;
- 치킨 필렛 - 850 g;
- 식물성 기름;
- 마늘 - 2-3 정향;
- 소금;
- 고추;
- 향신료 .
준비
치킨 필렛을 중간 크기의 작은 조각으로 잘라냅니다. 그들에게 Solim, 후추와 향신료와 함께 계절. 우리는 양파를 당근으로 닦고, 갈아서 프라이팬에 버립니다. 따로 닭고기를 닭고기로 채운 다음 야채와 연결하여 준비 될 때까지 모든 것을 함께 가져옵니다. 분쇄 마늘은 거의 끝에 추가됩니다.