초여름에 자신을 부려보세요. 이 과일을 가진 나무는 지금 어떤 개인 음모든지에 찾아 낼 수있다. 체리는 고대 세계 시대와 거의 같은 것으로 알려져 있습니다. 유럽과 러시아에서는 중세 시대에만이 문화가 확산되기 시작했습니다. 코카서스에서는 이전처럼 체리에 대해 알고 있었고 적극적으로 재배했습니다. 우리 시대에 가까워 질수록 여러 가지 과일 나무가 번식 할 수있었습니다.
많은 사람들이 오늘날 얼마나 많은 종류의 달콤한 체리를 발견 할 수 있는지 알고 놀라게 될 것입니다. 전문가 수는 약 4 천 가지입니다. 그리고 여전히 달콤한 체리의 조상은 체리라고 믿어집니다.
여성을위한 체리의 유용한 특성을 고려해야합니다. 달콤한 체리 100g 당 칼로리 함량에 따라 50 칼로리가 필요합니다. 과일의 구성에서 미네랄, 여성의 건강을 위해 유용한 다양한 추적 요소, 풍부한 콘텐츠를 구별하실 수 있습니다. 체리 조성에는 마그네슘과 인 , 칼슘과 철, 크롬과 요오드, 구리와 규소, 나트륨과 망간, 펙틴, 카로틴 및 다양한 아미노산이 있습니다. 그리고 물론, 엄청난 양의 비타민. 자연 자체가 우리의 건강을 유지할 수단을 돌 보았습니다.
체리 열매는 주로 착색이 다릅니다 - 수분이 많고 깊고 포화 된 진한 빨간색입니다. 자연은 관대하게 색소 물질로 체리를 부여했습니다.
달콤한 체리의 유용한 속성
체리는 어린이와 어른을위한 것입니다. 죽상 동맥 경화증 예방을 위해 고혈압 치료에 권장합니다. 몸에 체리의 유용한 성질은 아이들에게 유익한 영향을 미칩니다. 그들은이 열매를 좋아합니다. 체리는 즙이 많은 딸기 덕택에 식욕을 회복시켜주는 효과가 있습니다. 특히 빈혈과 장의 연동 운동이 약한 열매를 먹는 것이 좋습니다. 그러나 체리에 자당이 함유되어 있기 때문에 당뇨병 환자를 거부해야합니다.
많은 사람들이 달콤한 버찌의 과일과 과일 주스를 먹으며, 특히 신선한 딸기를 먹을 수없는 경우가 많습니다. 예를 들어, 따라서, 달콤한 체리의 유용한 속성은 임신 중에 남아 있습니다. 설탕에 절인 식품에서 셀룰로스는 빨리 소화되고 산은 중화됩니다.
체리는 요리뿐만 아니라 과일 추출물이 다양한 화장품에 사용됩니다. 달콤한 체리의 의학 효과는 약하게 표현되며, 문화는 약용 식물에 속하지 않습니다. 그러나 유용한 요소가있는 조직과 세포를 포화시키는 데 유용한 체리가 있습니다.
체리에는 다른 좋은 점이 있습니까?
체리의 도움으로 체중을 줄일 수 있습니다. 열매는 단식에 적합하지 않지만, 영양사는 저녁 식사 전에 소화를 개선하기 위해 과일 한 줌을 섭취하는 것이 좋습니다. 감미로운 체리가 끝나면, 조금만 자고 포만감이 더 빨리옵니다. 그러므로 여분의 파운드를 잃을 가능성이 있습니다. 몸은 음식물로 과부하가 걸리지 않습니다. 달콤한 체리는 신선한 딸기 또는 냉동 딸기로 먹을 수 있습니다. 맛있는 잼 또는 컴포트를 얻을 수 있습니다.
집에서, 당신은 유용한 육즙 베리를 다르게 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 얼굴을 만드십시오. 체리 성분의 태닝 물질은 피부의 순결, 탄력 및 윤기를 유지하는 데 도움이됩니다. 그것은 단단 해지고, 여드름과 발진을 남기지 않습니다. 여드름은 시체를 슬그머니 흔적입니다. 이 경우 체리는 과량의 액체를 빼내고 신진 대사 과정을 가속화하는 것을 포함하여 세척 성분으로 작용합니다.
금기 사항
체리의 유용한 속성은 해를보다 큽니다. 금기 사항이 있지만. 예를 들어 장 폐쇄 (유착) 및 심한 당뇨병 진단을받은 환자의 경우 달콤한 체리를 거부하는 것이 좋습니다. 특히 식사 후에. 주요 음식을 먹은 후 30 분 안에 열매를 물 수 있습니다. 즉, 당신은 거의 같지만 거의 먹을 수 없습니다. 규범은 일반적으로 하루에 300 그램의 과일로 간주됩니다.
소수의 체리를 먹었을 때, 당신은 안전하게 자신의 사업을 할 수 있으며, 그러한 양의 열매는 팽창이나 다른 문제를 일으키지 않습니다.