코코넛은 확실히 지방 음식입니다. 미 농무부에 따르면, 신선한 코코넛 한 잔에는 24 그램의 포화 지방이 들어 있습니다. 코코넛 칩 의 칼로리 함량 이 높습니다. 이에 대해 더 자세히 알려 드리겠습니다.
얼마나 많은 칼로리가 코코넛 부스러기에 있습니까?
코코넛 칩의 칼로리 함량은 100g 당 600kcal이지만 제조업체에 따라 크게 달라지는 평균 수치입니다. 코코넛 면도에서 소화관의 부드럽고 적절한 기능에 필수적인 높은 비율의 섬유와 부드러운 코코넛 섬유가 정상 소화에보다 효율적이고 적합합니다.
이렇게 많은 칼로리가 들어있는 코코넛 칩을 유용한 음식이라고 부를 수 있습니까? 시내산 의료 센터 (Manhattan)는 코코넛은 "올바른"지방의 풍부한 공급원이며, "스포츠"음료의 인공 성분을 대체 할 수 있다고 주장합니다. 따라서 코코넛 칩에 들어있는 지방이 포화되어 섬유질 함량이 신체에만 도움이된다면이 제품은 적당한 양으로 사용하면 유용 할 수 있습니다.
슬리밍에 유용한 간식
코코넛 면도는 탄수화물 이 거의 없으며 보통 15 % 이하입니다. 높은 섬유 함량을 가진 이들의 조합은 무게를 지켜 보는 사람들에게 이상적입니다. 쉽고 빈번한 스낵 문제가 해결되었습니다! 가장 단순한 케이크 또는 비스킷을 굽고 코코넛 칩으로 풍부하게 뿌릴 수 있습니다. 당신이 제공되는 포만감과 변비 예방.
두부 디저트, 캐서롤 (casseroles), 우유 및 신 우유 제품을 기본으로하는 다양한 칵테일을 만들기 위해 코코넛 깎기를 사용할 수도 있습니다.