어떤 여성이라도 항상 건강 해지고 건강 해지기를 원합니다. 아름다운 피부, 튼튼한 손톱, 다양한 질병으로 고생하지 말고, 여성은 필요한 영양소를 섭취해야하며, 그런 구성 요소로 몸을 포화시키는 음식은 날씬한 체형을 유지하기 위해 저 칼로리 여야합니다. 이러한 자질들은 샐러리 가 가지고 있으며, 이는 여성의 건강에 커다란 혜택을 가져다줍니다.
여성용 셀러리에 도움이되는 것은 무엇입니까?
- 부패 생성물, 독소 및 기타 유해 물질을 표시합니다.
- 매우 낮은 칼로리 함량으로 인해 체중 감량에 도움이됩니다.
- 피부의 노화를 막아줍니다.
- 혈관을 강화시켜 정맥류 발생을 예방합니다.
- 성욕을 증가시킵니다.
체중 감량을위한 줄기 셀러리
셀러리의 줄기는 체중 감량을위한 훌륭한 도우미입니다. 그 이유는 다음과 같습니다.
- 초과 유체를 표시합니다.
- 신진 대사를 회복시키고 촉진시킨다.
- 위장에서 발효를 제거합니다.
- 소화를 향상시킨다.
- 100g 당 열량이 16kcal에 불과합니다.
셀러리의 줄기에서 나온 주스는 체중 감량을위한 훌륭한 음료입니다 . 그것은 몸을 정화하고, 정상화하고 물질 대사를 가속화하고, 또한 온화한 완하제 효력이있다,이 질 모두는 초과 중량을 제거하는 과정에서 도울 것이다.
꿀, 레몬과 함께 슬리밍 셀러리 요리를위한 훌륭한 요리. 하루에 3 번 1 스푼 2 주 동안 사용하면 쉽게 5 파운드 이상 던질 수 있습니다.
"트리오"
성분 :
- 뿌리 또는 셀러리 줄기 - 500 g;
- 레몬 2 개 세트
- 벌꿀 - 200g.
준비
고기 분쇄기를 통해 샐러리를 만들고 꿀과 섞는다. 레몬을 끓는 물로 잘 썰어 모든 뼈를 제거한 다음 고기 분쇄기를 통과하고 이미 준비된 레몬과 셀러리 덩어리와 섞는다. 결과물 인 "누룩 (gruel)"을 유리 병에 넣고 3 일 동안 냉장고에 보관하십시오.