체중 감량 및 다이어트 - 소규모부터 대규모까지 모든 여성 대표가 가장 좋아하는 주제입니다. 그러나 햄버거와 콜라의 시대에는 여성뿐만 아니라 남성에게도 관련이되었습니다. 오늘은 영양 섭취에 많은 시간을 할애하고 음식을 준비하며 가장 가까운 맥도날드로 가서 고 칼로리 샌드위치 몇 개를 물지 마시고 10 대들이 좋아하는 음료를 마시 며 마시는 것이 훨씬 쉽습니다.
그러나 마지막으로, 축적 된 여분의 파운드를 잃기 위해 건강식으로 전환하기로 결정한 날이 왔습니다. 오늘 우리는 체중 감량을 위해 주크 니에게 조언 할 것이며, 다른 제품보다 많은 장점이 있습니다.
체중 감량을위한 호박의 이점
이 제품은 칼로리가 낮기 때문에 다른 어떤 제품과도 비교할 수없는 슬리밍 제품임을 알 수 있습니다. 제품 100g의 경우 23 칼로리 밖에 없습니다. 동의 해, 이것은 아주 작다. 야채는 95 %의 물로서 매력적입니다. 호박에는 인, 마그네슘, 칼슘, 철분, 비타민 A, B1, B2, C 등 많은 비타민과 필수 미량 원소가 들어 있습니다.
주 치니의 유용한 특성에 대해 많이 이야기 할 수 있습니다. 그들은 신체의 콜레스테롤 수치를 낮추고 물 - 소금 균형을 정상화하며 신진 대사 의 회복 을 촉진하고 이뇨 작용을하며 원치 않는 부종을 완화 시키며 셀룰 라이트와의 싸움을 돕습니다.
호박 주스는 또한 체중 감량을 위해 사용됩니다. 갓 짜낸 주스의 에너지 값은 100ml 당 24 칼로리이므로 하루 종일 안전하게 섭취 할 수 있습니다.
체중 감소를위한 익지 않는 호박은 많은 영양사에 의해 조언된다. 계절 스쿼시에서는 하루에 0.5 kg의 생 생 제품을 섭취하십시오. 여분 파운드는 당신을 빨리 그리고 irretrievably 떠날 것이다
.조화와 아름다움을위한 투쟁에서 행운을 빈다.