3 월 21 일에 이슬람교도들이 모여서 고대의 네브 루스 (Navruz) 휴가를 축하하며,이 날을 위해 정확하게 준비된 전통 요리는 sumalak입니다. 주성분은 밀 배아이기 때문에이 요리를 준비하는 과정은 상당히 길기 때문에 스 닥락 준비의 시작은 씨앗의 발아시기입니다. 많은 사람들은 sumalak이 무슬림 가정에서 일년에 한 번만 준비된다는 사실에도 불구하고, 특히 과학에 따르면 sumalak이 신체에 엄청난 이익을 가져다주고 실제로 금기 사항이 없다는 사실이 입증되어이 영양가 있고 달콤한 요리를 먹고 싶어합니다.
sumalak의 이익과 해악
실제로, sumalak이 유용하든, 의심 할 여지가 없습니다. 왜냐하면이 접시는 유인 밀로 준비되어 있기 때문에, 아마도 모든 사람들의 귀 기울이기 때문입니다. 과학자들은 비타민과 미네랄 측면에서 단지 한 스푼 정도의 sumalak만이 2kg의 과일을 대신 할 수 있다는 것을 알았지 만, sumalyak의 유용한 성질 은 인삼 의 뿌리 와 비교 될 수 있습니다. Sumalak이 무엇을 유용하게 사용할 수 있는지 자세히 살펴 보겠습니다.
- 모든 내장 기관의 정상적인 기능에 필요한 신체 필수 물질을 포화시키고, 따라서 각기를 돕습니다.
- 그것은 신경계에 유익한 효과를 가지며 스트레스에 대처하고 신경을 강화하며 수면을 향상시킵니다.
- 모든 종류의 분해 생성물에서 신체를 방출합니다.
- 그것은 장내 미생물을 개선하고, 소화를 자극하고, 만성 변비를 완화시킵니다.
- 혈액 순환을 정상화합니다.
- 신체의 보호 기능과 다양한 감염에 저항하는 능력을 증가시킵니다.
- 과체중과의 싸움에 도움이됩니다. 지질과 탄수화물 의 흡수를 느리게합니다.
- 간을 보호하고 작업을 자극합니다.
- 자궁 상태에 긍정적 인 영향을 미치는 "여성"질병에 대해 경고합니다.
- 몸에 유해한 박테리아의 성장과 발육을 예방합니다.
- 유익하게는 폐에 영향을 미치며, 즉 산성 가스를 호흡 할 때 나타나는 침전물을 폐에 용해시킵니다.
- 19 가지 이상의 아미노산으로 몸을 포화시킵니다.
- 림프계에 대한 긍정적 인 효과가 입증되었습니다.
우리가 sumalak의 해를 이야기하면, 실제로는 아무 것도 없습니다. 접시의 성분 중 하나에 알레르기 반응이있을 수 있습니다. 무수히 많은 양의 설탕을 사용하면 그림에 영향을 미치는 최선의 방법이 아닙니다.