많은 사람들이 천도 복숭아를 자연적인 돌연변이를 통해 나타난 이후 "자연의 실수"라고 부릅니다. 열매가 자연적인 자기 수분으로 인해 나타나기 때문에이 특별히 교배 된 잡종이 잘못되었다고 생각합니다. 비정상적인 과일은 매년 새로운 품종을 선보이는 과학자들의 관심을 끌었습니다. 예를 들어 대형 과일 버전은 매우 유명합니다.
더미가 부족하여 복숭아와 비슷하고 유익한 복숭아는 알레르기를 일으키지 않기 때문에 많은 사람들이 단 과일을 즐기는 즐거움을 부정합니다. 재미있는 것은, 과일의 이름은 "신들이 마시는 술"로 번역됩니다. 그 후에는 밝고 수분이 많은 과일을 부정 할 수 있습니까?
유용한 천질 섭취
현재 상점의 선반에는 과일, 복숭아, 사과, 무화과 또는 매실의 혼합물이 있습니다. 천도 복숭아의 각 종류에는 그것의 자신의 본래 맛 및 뒷맛이있다. 수분이 많은 과일은 신선한 것, compotes, 디저트뿐만 아니라 먹게되고, 젤리는 그 (것)들에서 준비되고, 당연히, 잼의 모양으로 겨울 동안 가을 걷이된다.
먼저 A, B, C, E, K, PP, 콜린과 같은 천도 복숭아에 함유되어있는 비타민을 봅시다. 미네랄의 경우 과일은 칼륨, 칼슘, 마그네슘 , 철, 인, 아연 및 구리가 풍부합니다. 보풀이없는 복숭아에는 유기산, 펙트 성 물질, 폴리 페놀이 있습니다. 이 모든 물질들은 과일의 과일에 대한 긍정적 효과를 결정합니다. 그들의 숫자를 따르는 사람들에게 천도 복숭아 100g에는 48kcal 만 포함된다는 사실을 알면 유용 할 것입니다. 그러므로 두 가지 과일을 먹었을 때 어떤 식 으로든 피해를 입히지 않습니다.
이제 천도 복숭아에 유용한 것이 무엇인지 알아낼 차례입니다. 풍부한 물질 구성은 여러 가지 특성을 제공합니다 :
- 과일이 소화 기관의 분비를 개선한다는 사실 덕분에 지방이 많은 음식은 신체에서 훨씬 잘 흡수됩니다. 따라서 천도 복숭아를 디저트로 사용하면 위장감을 없애고 체중 증가 위험을 줄일 수 있습니다.
- 펙틴은 유해한 미생물의 번식에 저항하며 독소와 독소의 내장을 정화합니다. 천도 복숭아는 기본 식사 간식의 역할을 할 수 있습니다.
- 천도 복숭아의 주스는 심장의 문제와 위장의 산성도에 사용하는 것이 좋습니다. 그는 변비를 도울 것입니다.
- 과일은 나트륨과 과량의 체액을 배출하는 데 적극적으로 참여하기 때문에 고혈압과 죽상 경화증의 예방에 탁월한 효과가있는 것으로 간주됩니다.
- 천도 복합물에있는 비타민은 몸에있는 대사 과정의 과정을 개량한다, 특히, 몸에서 일어나는 많은 과정에서 참여하는 아스 코르 빈산을, 언급한다.
- 쉽게 용해되는 섬유의 존재를 고려할 때, "나쁜"콜레스테롤의 수준이 감소하고 소화 시스템이 향상됩니다.
- 천도 복숭아가 체중 감소와 더 나은 건강에 공헌하는 물질 대사를 개량하는 것을 돕는다.
가능한 해악
그러한 과일이 유용할까요, 결함이있을 수 있습니다. 그러나 알려진 바와 같이, "벌꿀의 배럴에서 연고에 파리가 없으면 할 수 없습니다." 다량의 설탕으로 인해 당뇨병에있는 천도 복숭아가 금지된다는 것을 고려해야합니다. 그것은 비만 과 개별 음식 옹졸과 함께 사람들에게 과일을 먹는 것이 좋습니다되지 않습니다. 넥타 린에 대한주의는 담즙 배출 시스템에 문제가있을 때 치료해야합니다.
부드러운 과일의 또 다른 특별한 특징 - 그것이 소변의 배설을 증가 시킨다는 사실 때문에, 신체의 냉각이 있습니다. 따라서 겨울에는 많은 과일을 권장하지 않습니다. 과학자들은 아침에 천도 복숭아를 먹어서 소화 시스템의 불균형을 유발하지 않는 것이 가장 좋습니다.