맛있고 매우 수분이 많은 과일 자두는 훌륭한식이 제품이며, 또한 우수한 의약 특성을 지니고 있습니다.
매화의 용도는 무엇입니까?
- 몸에서 과도한 물과 소금을 제거하는 훌륭한 이뇨제.
- 매화의 사용에는 많은 비타민과 유용한 미세 요소가 있습니다.
- 위염, 궤양 및 빈혈과 함께 사용하는 것이 좋습니다.
- 매실은 쉽게 설사 제로 작용하므로 변비가 있으면 먹는 것이 좋습니다. 12 과일을 먹기 전에 아침에 충분히.
- 그것은 방사성 핵종 및 발암 물질을 신체에서 제거하는 데 도움이됩니다.
- 긍정적으로 신경계에 영향을 미칩니다.
- 비타민 P 덕분에 혈관 상태가 개선되고 압력이 정상화됩니다.
- 체중 감량을위한 매실의 또 다른 긍정적 측면 - 그것은 혈액의 콜레스테롤 양을 정상화시킵니다.
간단한 다이어트
매실에서 체중 감량이 가능한지 알아 보려면이 다이어트를 사용해보십시오. 하루 1200kcal 이상 섭취하지 않아도됩니다. 이 과일 200g 중반 스낵을 먹고 15 일 동안 먹어야합니다. 체중 감량뿐만 아니라 피부 상태 개선에도 도움이됩니다.
새로운 방법론
오늘날, 체중 감량을위한 중국 매실은 매우 인기가 있으며 생강이나 녹차로 차의 종류로 인터넷에서 구입할 수 있습니다. 여기에는 녹색 매실, 녹차 가루 및 연꽃 잎이 포함됩니다. 생산자는 몸에 과도한 체중, 변비 및 독성이있는 사람들에게 먹는 것이 좋습니다. 그것을 당신이 1 PC를 필요로 적용하십시오. 아침에는 1, 저녁에는 1입니다. 그런 약을 사기 바로 전에, 그 품질을 확인하고 의사와 상담하십시오.
다이어트를위한 몇 가지 옵션
이 버전에서 슬리밍에 필요한 슬리밍 량은 하루에 1kg 이상이어야합니다. 4 일 동안 다이어트를하면 최대 3kg의 체중을 잃을 수 있습니다. 과일의 총량은 5 끼로 나누어집니다. 또한 요즘에는 2 리터의 액체를 마셔야합니다. 설탕이없는 물이나 물을 마실 수 있습니다.
이 옵션은 모노 다이어트보다 훨씬 간단합니다. 설탕, 지방질, 달고 밀가루를 제외한 모든 것을 먹을 수 있습니다. 빵과 비 지방 새 유제품의 양은 최소로 제한되어야합니다. 부부, 오븐 또는 스튜에서 식사를 조리하는 것이 가장 좋습니다. 마지막 시간은 오후 7 시까 지 먹을 수 있습니다. 후에는 물이나 매실 주스를 마실 수 있습니다.