patissons이라고 칭한 귀엽고, 기괴한 과일에는 과료는 낮은 인기가 있습니다. 어쨌든 그들의 유용한 재산을 위해, 그들은 호박보다 열등하지 않으며 기성 접시에있는 야채의 맛은 훨씬 풍부하고 풍부합니다.
아래에서 제공되는 조리법에서 스튜 조린 스쿼시를 만드는 법을 배웁니다.
야채 - 조리법을 곁들인 스튜 조림
성분 :
- 젊은 patissons - 550g;
- 양파 - 250g;
- 당근 - 250g;
- 토마토 페이스트 - 30g;
- 로렐 잎 - 1-2 개;
- 파슬리 채소 - 취향에;
- 녹색 시금치 - 취향에;
- 정제수;
- 식물 정제 된 기름;
- 향신료와 매운 허브 - 취향에;
- 지상 후추 - 취향에;
- 소금 - 맛.
준비
조림 스쿼시의 준비는 야채를 준비하는 것으로 시작됩니다. 양파를 껍질에서 제거하고 차가운 물로 헹구고 반 고리로 자릅니다. 씻은 패디 손은 임의의 조각으로 자르고 당근은 얇은 조각으로 자른다.
스튜 냄비, kazanke 또는 깊은 프라이팬에서, 식물성 기름을 데우고 7 분 동안 그것에있는 양파를 튀기십시오. 다음 당근을 던지고, 2 분 후에 토마토 풀을 첨가하고 섞으십시오. 1 분 후, 우리는 맛사지를하고, 소금, 후추, 향신료와 허브로 맛을 내고 월계수 잎을 떠나 약간의 물을 붓는다. 우리는 30 분 동안 뚜껑 아래의 적당한 불에 접시를 보관합니다. 요리가 끝나면 다진 신선한 파슬리와 시금치 그린을 던집니다.
닭고기로 다닥 걸린 패티슨
성분 :
- 치킨 필렛 - 650 g;
- 젊은 patissons - 550g;
- 양파 - 250g;
- 당근 - 190g;
- 감자 - 350 g;
- 달콤한 불가리아어 고추 -150 g;
- 토마토 - 350 g;
- 로렐 잎 - 1-2 개;
- 신선한 녹색 - 맛을;
- 딱딱한 치즈를 맛있게 드십시오.
- 정제수;
- 식물 정제 된 기름;
- 향신료 - 맛;
- 지상 후추 - 취향에;
- 소금 - 맛.
준비
껍질을 벗기고 껍질을 벗기고 머그잔이나 빨대로 잘게 썬 다음 당근과 기름에 절인 양파 반 고리
채소가 뿌려지는 동안 우리는 닭 필렛을 씻고 말린 다음 작은 조각으로 잘라서 멀티 버킷에 넣고 채소와 함께 볶습니다.
그 동안 우리는 감자, 껍질을 벗긴 토마토 및 불가리아어 달콤한 고추를 깨끗이 자르고 무작위로 슬라이스를 자릅니다. 우리는 모든 것을 장치의 그릇에 보내고 소금, 후추, 향신료로 맛을 내고 월계수 잎을 던지며 물을 조금 붓고 30 분 동안 기다리면서 멀티 박스를 "퀸칭"모드로 전환합니다.
요리가 끝나면 잘게 잘린 허브와 강판 치즈를 뿌려 요리를 뿌리십시오.