닭고기 국물 에 조리 된 야채 수프 - 매일 식단과 가벼운 요리가 훌륭합니다. 그것은 매우 쉽고 빠르게 준비되지만 믿을 수 없을만큼 유용하고 맛있습니다.
multivark에 닭고기 국물에 야채 수프
성분 :
- 닭 국물 - 2 l;
- 감자 - 5 개;
- 불가리아 고추 2 개 세트
- 토마토 퓌레 - 1 품목;
- 당근 - 1 조각;
- 전구 - 1 조각;
- 마늘 - 정향 2 개;
- 신선한 채소 - 1 묶음;
- 향신료.
준비
감자는 씻고, 씻고, 큐브로 자르며, 멀티 마커 그릇에 던집니다. 당근은 껍질을 벗기고 격자 나 파쇄 된 빨대에 문질러줍니다. 불가리아 고추가 가공되고, 우리는 씨를 추출하고 작은 조각으로 자릅니다. 그런 다음 감자에 준비된 모든 채소를 감자에 넣고 거기에 뿌려진 루치콩과 향신료를 뿌려서 준비된 닭고기 국물로 모든 것을 채 웁니다.
이제 탱크를 멀티 박스에 놓고 장치를 "수프"모드로 설정하고 약 40 분 동안 타이머를 켭니다. "시작"버튼을 눌러 준비 될 때까지 접시를 요리하십시오. 조리가 끝나기 약 10 분 전에 멀티 박스의 덮개를 조심스럽게 열고 토마토 퓌레와 신선한 허브를 넣으십시오.
닭고기 국물로 야채 수프를 만드는 법?
성분 :
- 닭 가슴살 - 2 개;
- 호박 - 200g;
- 감자 - 3 개;
- 양배추 색 - 200g;
- 전구 - 1 조각;
- 당근 - 1 조각;
- 토마토 페이스트 - 2 큰술. 숟가락;
- 향신료.
준비
닭 가슴살 은 잘 씻겨 져야하고, 마른 상태로 말려야합니다.
냄비에 불을 넣고 내용물이 끓을 때까지 기다렸다가 소금을 넣어 10-15 분 더 익힌다. 그런 다음 감자를 닦고 작은 입방체로 자르고 닭 고기로 국물에 넣습니다. 그런 다음 우리는 약간의 토마토 페이스트를 의지하여 넣고 조리가 끝나기 15 분 전에 잘게 잘린 스쿼시를 던지십시오. 닭 국물에 조리 된 가벼운 야채 수프를 접시에 부어 차가운 사워 크림과 신선한 허브를 곁들여 드십시오. 이 요리는 인물을보고 체중 감량을 시도하는 사람들에게 적합합니다.