오이와 달걀로 무에서 봄과 건강 샐러드를 준비하는 것이 좋습니다. 야채는 요리를 믿을 수 없을만큼 맛있게 만들어 주며 알을 충만하게 만듭니다. 이 샐러드는 모든 식사를 잘 보완하며 shish 케밥을위한 훌륭한 간식이 될 것입니다.
무와 계란 샐러드
성분 :
- 신선한 무 - 10 개;
- 오이 -105 g;
- 닭고기 달걀 대형 - 3 개;
- 녹색 신선한 양파 - 취향에;
- 사우어 크림은 저지방입니다.
- 향신료.
준비
그래서 무와 오이 샐러드를 준비하기 위해 모든 재료를 먼저 준비합니다. 계란을 국자로 15 분 동안 요리 한 다음 시원하게 껍질을 벗기고 작은 입방체를 부숴 라. 무우를 씻고 뿌리, 잎, 신 큐럼 얇은 판을 모두 잘라냅니다. 오이는 물로 씻어 내고 잘게 썬다. 우리는 준비된 음식을 그릇에 뿌리고 신선한 채소를 넣고 샐러드에 무, 계란, 오이 사우어 크림을 채워 소금을 넣고 잘 섞습니다.
무와 오이의 봄 샐러드
성분 :
- 토마토 익은 - 75 g;
- 계란 생 - 3 개입
- 신선한 오이 - 55 g;
- 무 - 45 g;
- 죽은 태아 치즈 - 105 g;
- 올리브 오일;
- 녹색 양파;
- 향신료.
준비
야채는 잘 씻어서 수건으로 닦아서 잘게 썬 다음 잘게 썬 다음 오븐에서 잘게 잘린 오이, 얇은 머그잔으로 잘게 썬 무, 토마토 - 큐브를 넣습니다. 녹색 광선을 씻어서 칼로 흔들고 잘게 썬다. 계란은 국자에서 15 분 동안 요리하고, 그 후에 식히고, 포탄에서 제거하고 큰 구멍을 가진 강판에 창살을 낸다. 모든 재료는 샐러드 그릇에 담고 잘게 다진 치즈와 소금을 넣고 올리브 오일을 붓습니다. 부드럽게 무와 계란과 봄 샐러드를 섞어 즉시 테이블에 재직했습니다.
달걀과 마요네즈 무에서 샐러드
성분 :
- 신선한 무 - 105 g;
- 소시지 훈제 -110 g;
- 신선한 오이 -45 g;
- 닭고기 계란 대형 - 1 PC;
- 딜 - 15 g;
- 마요네즈 올리브;
- 향신료.
준비
무 세정, 팁, 잎 및 shinkuem 얇은 번호판을 잘라. 소시지는 작은 입방체로 자릅니다. 이 샐러드에서는 훈제 및 조리 된 소세지 또는 소세지를 모두 사용할 수 있습니다. 오이 세차 하 고 다진 스트립. 계란을 끓여 차게 식히고 껍질을 풀어 손자에게 칼이나 신 큐유를 부순다. 모든 제품은 깊은 그릇에 섞여 있으며, 분쇄 한 신선한 회향을 던지고, 샐러드에 향신료를 넣어 맛을 내고, 마요네즈를 부어 잘 섞습니다.