아침 식사 또는 저녁 식사를 위해 건강하고 만족스러운 죽을 빨리 요리하기로 결정한 경우, 우리는 기장으로 호박 죽을 만드는 법을 알려줍니다. 요리는 매우 영양가 있고 flavorful합니다. 결국, 호박은 많은 비타민을 함유하고 소화에 큰 영향을줍니다.
기장과 우유로 만든 호박 죽 조리법
성분 :
- 호박 -500 g;
- 우유 - 3 품목;
- 기장 - 200g;
- 설탕 - 150 g;
- 가벼운 건포도 - 70g;
- 버터 - 50 g;
- 소금은 작다.
- 물 - 필요한 경우.
준비
그래서 건포도를 미리 씻고 가파른 끓는 물을 부어 30 분간 그대로 두십시오. 그 동안 우리는 나머지 재료를 준비합니다 : 우리는 호박을 씻어서 닦고 작은 조각으로 자릅니다. 그런 다음 작은 스튜 냄자에 넣고 차가운 우유를 부어 중간 열에 30 분 정도 익히십시오. 그 후에, 과립 설탕을 맛에 붓고 나무로되는 숟가락으로 철저히 섞으십시오. 우리는 버터 한 조각을 넣고 호박이 준비되기 15 분 전에 기장을 뿌리고 뚜껑을 덮고 약한 요리를합니다. 마지막에 우리는 씻은 건포도를 던지고, 잘 섞어서 기장으로 호박 우유 죽에 소금을 넣고 모든 사람을 테이블에 불러주십시오.
기장와 호박 죽 조리법
성분 :
- 호박 - 300 g;
- 기장 croup - 1 품목;
- 물 여과 - 2,5 항목;
- 소금은 맛있습니다.
- 버터 - 30 g;
- 사워 크림은 저지방입니다.
준비
기장으로 호박 죽을 만들려면 철저히 여러 번 헹굽니다. 그런 다음 작은 냄비에 물을 부어서 불을 넣고 끓여서 포드 살리바야를 맛보십시오. 호박은 가공되어 작은 입방체로 자르고 뜨거운 물에 깔끔하게 넣습니다. 부드러워 질 때까지 요리 한 다음 남은 액체를 조심스럽게 그릇에 부으십시오. 우리는 호박 국물을 불에 태우고 삶아서 준비한 시리얼에 잠이 든다. 죽을 조리하자마자 우리는 위에서 호박 조각을 펼치고 요리를 180 도로 가열 한 오븐에 보냅니다. 우리는 15 분을 표시하고 버터와 사워 크림으로 죽을 제공합니다.
multivark에 기장과 호박 죽 제조법
성분 :
- 기장 - 1 품목;
- 우유 - 3 품목;
- 설탕 - 1,5 항목;
- 호박 - 350 g;
- 버터 - 25 g;
- 소금.
준비
호박 껍질과 씨앗에서 씻어 청소. 우리는 육체를 작은 조각으로 자르고 큰 강판으로 갈가리 찢습니다. 밀레를 씻어서 가파른 끓는 물로 갈아서 크룹에 쓴 맛이 없도록하십시오. 이제 멀티 바크의 바닥에 호박 조각을 놓고 기장을 뿌리십시오. 설탕과 소금을 넣어서 맛보십시오. 죽을 더 맛있고 아로마하게 만들려면 냄비에 작은 기름 조각을 넣고 섞으십시오. 뚜껑으로 장치를 닫고 "우유 죽"프로그램을 설치하고 1 시간 동안 접시를 준비하십시오. 접시가 준비되면 신호음이 울립니다. 우리는 진흙 컵에 뜨거운 호박 죽을 넣고, 기름을 첨가하고, 그것을 섞어서 탁자에 제공합니다.
기장와 호박 죽
성분 :
- 기장 - 1,5 항목;
- 호박 -500 g;
- 물 여과 - 3 항목;
- 매운 나물, 지상 파프리카 - 취향에;
- 서빙을위한 크림 또는 사우어 크림;
- 소금.
준비
호박을 씻어 수건으로 닦고 딱딱한 껍질과 씨앗에서 닦아냅니다. 처리 된 살은 커다란 강판에 문지릅니다. 기장은 해바라기 기름으로 철저하게 씻거나 목욕하고 가볍게 튀긴다. 이렇게하려면 멀티 박스의 그릇에 크룹을 부어서 뚜껑을 닫고 "튀김"프로그램을 내고 5 분 동안 표시하십시오. 그 후에, 호박을 넣고, 물에 부어 넣고 접시에 소금을합니다. 디스플레이에서 "밀크 죽"모드를 선택하고 1 시간 동안 요리하십시오. 요리가 끝나기 전에 향신료, 향긋한 허브를 던지고 사우어 크림이나 크림과 함께 호박 죽을 제공합니다.