만성 피로, 졸음, 힘의 상실의 원인은 종종 비타민제입니다. 상황을 바로 잡기 위해서는 에너지와 생기 및 어떤 형태로 비타민을 섭취해야하는지 더 잘 알아야합니다.
여성을위한 주요 비타민
일반적으로 생물학적 활성 물질이 부족하여 겨울이 끝나면 초봄에 아름다운 숙녀들이 가장 강하게 느껴집니다. 그러나 봄 때로는 당신이 정말로 피고, 더 밝고 아름답게되기를 원합니다. 따라서 많은 여성들이 봄에 에너지를 위해 마시는 비타민의 양에 관심이 있습니다.
이시기의 힘의 주요 원천은 비타민 C 이며 긍정적 인 분위기와 활력을 책임집니다. 목록에있는 다음 제품은 우수한 항산화 제로 여겨지는 비타민 A이며, 글자 그대로 여성의 몸을 활력을 되찾고 건강하고 활력을줍니다. 또 다른 중요한 비타민 B1은 신경계의 상태에 긍정적 인 영향을 주며, 우리에게 무관심과 우울증, 졸음 및 지연된 정신 반응을 완화시킵니다. B 군의 다른 비타민은 코엔자임 R 또는 비타민 B7로 탄수화물 대사를 조절하고 음식물의 에너지 전환을 촉진합니다. 비타민 D는 목록을 닫습니다 - 힘을 빨리 회복시키는 데 도움이되고, 혈액 순환을 잘 담당하며, 기관에 필요한 양의 산소가 공급되고 최대 효율로 작동합니다.
어떤 제품에서 에너지와 색조를 증가시키는 비타민을 찾을 수 있습니까?
음식 수당의 변화와 함께 avitaminosis 비용으로 투쟁을 시작하십시오. 첫째, 우리는 가능한 한 많은 신선한 과일과 채소가 필요합니다 - 천연 아스 코르 빈산과 비타민 A 공급원 둘째, 메뉴에는 비타민 D와 비타민 B7이 들어있는 지방성 해양 물고기, 간, 달걀, 유제품이 포함되어야합니다. 비타민 B 1은 견과류, 콩류, 밀기울이 가장 많습니다.
에너지 유지를위한 특수 비타민
당신은 또한 특수 제약 콤플렉스의 형태로 제시된 비타민과 여성용 에너지를 사용할 수 있습니다. 그 중에서도 가장 인기있는 것은 다음과 같습니다.
- "알파벳 에너지"- 일반적인 비타민 요법의 틀에 표시됩니다.
- "Vitrum-energii"- 만성 피로에 도움이됩니다.
- "Dinamazan"- 하루 종일 에너지를 충전합니다.
- "여성을위한 Duovit"- 여성의 건강을 강화하기 위해 특별히 제작되었습니다.
- "Dopel Hertz Energotonik"- 증가 된 하중에 대처하는 데 도움이됩니다.