다양한 첨가물을 포함한 양배추 와 당근 샐러드 는 인체를위한 비타민의 훌륭한 공급원이며, 동시에 위장관의 작용을 도와줍니다. 아래에서는 샐러드를 준비하는 방법을 알려 드리겠습니다.
양배추 샐러드와 식초와 당근
성분 :
- 양배추 - 400g;
- 당근 - 300g;
- 식초;
- 설탕;
- 소금;
- 녹색.
준비
당근은 강판과 갈가리 찢긴 양배추에 문지르고, 야채를 합치고, 소금을 넣고 손으로 매시고 짧은 시간 동안 나가십시오. 소스를 준비하려면 식초, 소금 및 설탕을 섞어서 섞으십시오. 그리고 우리는 당근에 당근을 붓고 샐러드를 30-40 분 동안 끓이면 먹을 수 있습니다.
당근, 양배추, 식초 샐러드
성분 :
- 당근 - 300g;
- 양배추 - 700g;
- 양파 - 1 개;
- 사과 사이다 식초;
- 식물성 기름 -100 ml;
- 소금;
- 마늘 - 정향 2 개;
- 설탕.
준비
우리는 양파를 자르고 양배추와 당근을 잘랐다. 용기에 샐러드를 채우려면 기름과 식초를 부어 설탕을 부어 마늘을 짜내고 소금을 짜고 샐러드를 섞어서 계절을 정하고 25 분 동안 마리 네게를합니다.
양배추와 당근과 식초가 들어간 간단한 샐러드
성분 :
- 당근 [3-4 개]
- 배추 - 300g;
- 식초 - ½ st. 숟가락;
- 올리브 오일 - 1 큰술. 숟가락;
- 간장;
- 파슬리.
준비
당근 내, 우리는 청소하고 우리는 강판에 문질러. 양배추는 얇게 파쇄, 파슬리. 재료를 넣고 샐러드에 식초, 간장 , 버터를 넣습니다.
양배추 샐러드, 햄, 식초와 당근
성분 :
- 햄은 기름기가 없습니다 - 200g;
- 당근 3 개 세트
- 양배추 Peking - 200 g;
- 호두 - 100 g;
- 올리브 오일 - 연료 보급 용;
- 발사믹 식초;
- 소금.
준비
당근은 세차와 청소에 좋습니다. 그 후 우리는 꼬리와 3 마리를 강판으로 자릅니다. 피캔 양배추 칼으로 갈가리 찢긴. 우리는 햄을 긴 밀짚으로 자른다. Walnut crushed. 우리는 한 용기에 제품을 넣고 기름과 식초로 섞어서 맛을 낸다.
당근 샐러드, 양배추 식초와 신선한 버섯
성분 :
- 배추 - 300g;
- 당근 2 개 세트
- 샴 피뇽 - 200g;
- 호두 - 100 g;
- 올리브 오일;
- 사과 식초;
- 소금.
준비
당근과 양배추는 큰 조각났습니다. 얇은 조각으로 자른 버섯. 너트는 잘리지 만 아주 미세하지는 않습니다. 제품을 섞고 기름과 식초로 샐러드를 채 웁니다.
당근, 양배추, 오이 및 식초가 들어간 샐러드
성분 :
- 흰 양배추 - 1 개;
- 당근 - 1 조각;
- 절인 오이 - 4 개;
- 녹색 완두콩 - 1 냄비;
- 파슬리;
- 딜;
- 마늘 - 정향 2 개;
- 해바라기 기름;
- 소금;
- 식초 와인.
준비
오이는 조각, 양배추 파쇄, 잘게 잘린 채소, 강판에 묻은 당근, 다진 마늘로 잘라냅니다. 샐러드 그릇에 야채를 뿌리고 기름으로 맛을 내고 식초를 넣으십시오.
식초와 함께 당근과 양배추 샐러드 요리법
성분 :
- 양배추 - 400g;
- 당근 - 3 - 4 개;
- 마늘 - 3 정향;
- 술루 구니 치즈 -150 g;
- 신선한 파슬리;
- 커민;
- 카 다몬;
- 올리브 오일;
- 사과 식초 - ½ tbsp. 숟가락;
- 간장.
준비
당근은 가늘게 자릅니다. 양배추 파쇄, 녹색 칼로 잘라. Suluguni 치즈는 섬유질로 분리되어 있습니다. 마늘을 자른다. 제품은 샐러드 그릇에 연결하고 식초와 마른 기름을 넣습니다.
식초와 양배추 샐러드의 조리법
성분 :
- 양배추 - 포크 1 개;
- 당근 - 1 조각;
- 사과 - 1 조각;
- 소금;
- 설탕 - 1 티스푼;
- 사과 식초 - 2 tbsp. 숟가락;
- 식물성 오일 - 50 ml.
준비
양배추 빨대를 자르고 반죽하십시오. 큰 크기의 강판에 애플과 당근 세. 큰 샐러드 그릇에 양배추와 당근을 넣고 설탕과 소금을 넣으십시오. 그 후에 사과를 넣고 섞은 다음, 식초와 버터를 넣으십시오. 우리는 크랜베리로 샐러드를 장식합니다.