튀긴 달걀 은 의심 할 여지없이 가장 인기있는 아침 식사 중 하나라고 할 수 있습니다. 그 이유는 명백합니다. 접시는 빠르고 쉽게 준비되며, 꽤 예산이 많이 들고 다양한 첨가물과 완벽하게 결합됩니다. 이 기사의 조리법에서는 토마토로 스크램블 에그를 요리하는 방법에 대해 설명합니다.
계란과 토마토를 튀기는 방법?
성분 :
- 계란 4 개 세트
- 양파 - 60 g;
- 마늘 이빨 - 3 개;
- 달콤한 고추 - 70g;
- 토마토 - 230 g;
- 소수의 녹색 고수풀;
- 올리브 오일 - 30 ml.
준비
양파와 달콤한 고추는 다른 야채보다 저온 살균에서 길게 볶아 졌으므로 튀김 계란을 준비하기 시작해야합니다. 양파 절반 반지는 올리브 오일과 함께 프라이팬에 후추 반원형과 섞여 있습니다. 채소가 준 준비 상태가되면 토마토 큐브를 넣고 퓌레가 될 때까지 기다립니다. 야채에 마늘을 넣고 30 분 후에 달걀과 달걀을 넣습니다. 달걀 흰자가 잡힐 때까지 뚜껑으로 접시를 덮고 최소 열에서 요리하십시오. 우리는 고수풀 채소를 제공합니다.
시금치와 토마토가 섞인 계란
성분 :
- 올리브 오일 - 15 ml;
- 샴 피뇽 - 175g;
- 마늘 향신료;
- 시금치 - 60 g;
- 염소 치즈 - 30g;
- 계란 4 개 세트
- 소수 체리 토마토;
- 소수의 녹색 파 슬 리입니다.
준비
올리브 오일을 따뜻하게하고, 튀김으로 반 모자 버섯을 자릅니다. 마지막으로 갈색이되면하자마자, 우리는 시금치 잎을 그 (것)들에두고 퇴색 할 때까지 기다린다. 우리는 문질러 진 마늘 페이스트, 체리 토마토를 넣고, 30 분 후에 우리는 알을 낳습니다. 계란 위에 염소 치즈 큐브를 넣고 뚜껑 아래의 모든 것을 3 ~ 4 분 동안 또는 계란 흰자가 완전히 잡히지 않을 때까지 요리합니다. 그리고 노른자는 선호하는 정도의 준비를하지 않습니다. 잘게 잘린 파 슬 리의 회사에서 토마토와 치즈와 으깬 계란을 제공합니다.
champignons와 토마토 - 조리법을 가진 으깬 계란
성분 :
- 체리 토마토 - 8 개;
- 샴 피뇽 - 8 개;
- 토스트 빵 조각 - 4 개;
- 계란 4 개 세트
- 말린 된 백리향, 고추 부스러기의 꼬챙이;
- 버터 - 35 g.
준비
절반의 버터는 갈색 버섯이고 토마토는 반으로 자릅니다. 빵에서 빵 껍질을 자르고 빵 부스러기의 양쪽에서 나머지 기름을 윤활합니다. 우리는 분만 금형의 바닥에 토스트 를 넣고 위에서 토마토와 버섯 조각을 나누어 계란을 만들고 모든 향신료를 뿌립니다. 우리는 8-12 분 동안 165도에서 알을 구워냅니다.