설탕에 절인 과일은 시럽에서 설탕에 절인 과일과 베리 조각입니다. 그러한 진미는 동부의 나라에서 우리에게 왔으며, 대부분의 사람들은 일상적인 식단에서 매우 유용하다고 믿는 반면, 다른 사람들은 해롭다고 생각합니다. 그래서 그들은 정말로 무엇입니까? 이제 우리가 알아 내려고 노력합니다.
설탕에 절인 과일의 장점
설탕에 절인 과일은 과일과 열매로 만들었는데, 이는 이미 제품이 자연적이라는 것을 나타내지 만, 풍부한 설탕으로 인해 품위가 다소 감소합니다. 게다가 열처리 중에는 비타민 C가 파괴되지만 당연히 실제 과일을 대신 할 수는 없지만 사탕과 비교할 때 설탕에 절인 과일은 포도당 , 비타민과 미네랄, 소화에 유용한 섬유를 함유하고있어 가치있는 대안이 될 수 있습니다 .
가장 유용한 것은 사과, 배, 살구, 자두, 감귤류의 설탕에 절인 과일입니다. 그들의 과일은 밀도가 높습니다. 즉, 요리하는 동안 심각하게 열화되지 않습니다. 또한 소화에 영향을주고 장 정화를 자극하는 신체의 섬유 대사 과정을 유지하는 데 도움이되는 많은 비타민을 함유하고 있습니다. 약화 된 면역력을 가진 사람들은 이국적인 과일에서 가능한 많은 설탕에 절인 과일을 사용하는 것이 좋습니다.
수박이나 감귤류 껍질로 만든 설탕에 절인 과일에는 장과 콜레스테롤 수치에 긍정적 인 영향을 미치는 많은 펙틴이 함유되어 있습니다. 혈당을 낮추고 악성 종양이 발생할 위험을 줄일 수 있습니다.
생강 설탕에 절인 과일의 이득과 해악
생강 설탕에 절인 과일에 관해서는, 그들은 합법적으로 당신이 인후통 및 호흡기의 각종 질병을 제거 할 수있는 자연적인 보편적 인 환약이라고 칭할 수있다. 식욕을 개선 하고 신진 대사 과정의 촉진과 위액 생성을 촉진합니다.