포도당은 탄수화물의 복합 단위 인 수 크로스, 말 토즈 및 락토스입니다. 포도당의 두 번째 이름은 포도당이며, 제품의 미묘한 힌트는 포도당에서 가장 풍부합니다.
우리 몸에서는 글루코스가 가수 분해되어 ATP - 아데노신 삼인산 (adenosine triphosphate)이 만들어 지는데, 이것은 에너지의 독특한 원천이며 실제로 우리가 살고 있습니다.
포도당은 모든 탄수화물에서 발견됩니다 :
- 지팡이 설탕에있는 올리고당의 형태로;
- 글리코겐, 전분 및 셀룰로오스의 다당류의 형태로 존재한다.
우리의 혈액에서 포도당 수치가 상승하면 인슐린은 그 사용을 위해 방출됩니다. 포도당은 부분적으로 우리의 에너지 투입을 덮고, 그 초과분은 글리코겐의 형태로 간에서 생성됩니다. 글루코오스가 함유 된 제품을 과다 섭취하면 신체가 이미 충분한 글리코겐 이상일 때 포도당을 피하 지방으로 연기해야합니다.
제품 |
혈액 내의 당분 함량을 조절하기 위해서는 어떤 음식에 포도당이 들어 있는지 알아야합니다.
- 포도;
- 자두;
- 딸기;
- 수박과 멜론;
- 양배추;
- 당근;
- 버찌 및 버찌;
- 바나나;
- 라스베리;
- 감자;
- 곡물;
- 곡물.
포도당은 혈액과 근육에서 우리 몸에서 생산 될 수 있습니다.
또한, 포도당은 우발적 인 충격에 대한 혈액 대체물의 제조를 위해 의약품에 널리 사용되기 때문에 그 효과 (우리 중 누구에게나 확인 됨)는 진정됩니다.
발효
포도당의 함량은 또한 발효를 거친 제품, 즉 맥주, 크 바스, 와인에서 높습니다. 또한, 포도당은 가장 유용한 발효 과정 인 제품 손상에 기여할 수 없습니다. 포도당 발효는 또한 야채 (양배추와 오이)의 발효와 함께 발생합니다.
포도당은 감미료가 가장 좋아하는 물질입니다. 제과만큼이나 크지는 않습니다.